ساعات العمل الطويلة

صحة و جمال

لو بتشتغل ساعات طويلة.. نصائح فعالة لدعم صحتك

كتبت: زيزي عبد الغفار     في عالمنا الذي يسير بخطى سريعة ومدفوع بالمهنة، يعمل الكثير من الناس لساعات طويلة، معتقدين أن ذلك هو مفتاح النجاح، ولكن في حين أن العمل الجاد له مكافآته، فإن العلم يشير إلى أن العمل لساعات طويلة بشكل روتيني قد يؤثر على الصحة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجسم. خطر السكتة الدماغية. السكتة الدماغية، بحسب ما نشره…