ستحافظ
-
أخبار عالمية
بوتين: روسيا ستحافظ على القوات النووية عند مستوى الكفاية اللازمة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الثلاثاء، أثناء إشرافه على دورة تدريبية لقوات الردع النووية الاستراتيجية، أن روسيا لن تنجر إلى سباق تسلح، بحسب ما نشرته سبوتنيك. وأوضح بوتين: “أود أن أؤكد أننا لن ننجر إلى سباق تسلح جديد، لكننا سنحافظ على القوات النووية عند المستوى الضروري من الكفاءة”. وأشار بوتين إلى أنه خلال تدريب قوات الردع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة غنية بالبروتين ستحافظ على صحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تزايد مضاعفات أمراض القلب لدى الرجال والنساء يسلط الضوء على الحاجة الملحة لمعالجة هذه المشكلة الصحية العالمية. فوفقاً لمؤسسة القلب البريطانية، يعيش أكثر من 110 مليون رجل و80 مليون امرأة مع أمراض القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، مع اتباع نظام غذائي مناسب وتعديلات على نمط الحياة، يصبح من الأسهل الحفاظ…
أكمل القراءة »