سعادة
-
أخبار عالمية
4 مدن أفريقية ضمن الأكثر سعادة فى العالم.. التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» إن السعادة ليست مجرد عاطفة، بل هي مقياس مهم لمدى رفاهية المجتمع، وفي العديد من البلدان الأفريقية حيث تهيمن القضايا الاقتصادية والمخاوف البيئية والتفاوت الاجتماعي في كثير من الأحيان على المناقشات العامة، ينبغي النظر إلى تحقيق السعادة باعتباره هدفا لبرامج التنمية. غالبًا ما ترتبط السعادة بمشاعر الاندماج في المجتمع والشعور بالانتماء. فعندما يشعر الأفراد بأنهم جزء من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 هرمونات للسعادة.. تعرف على طرق تعزيزها لزيادة الفرح
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الشعور بالسعادة والفرح والإيجابية هو أمر يسعى الكثير من الناس إلى تحقيقه، وهناك العديد من أنواع هرمونات السعادة التي تلعب دورًا في زيادة شعورنا بالفرح والسعادة. وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور محمد علي، استشاري الطب النفسي بكلية طب قصر العيني، أن هرمونات السعادة تفرز من الغدد الصماء إلى مجرى الدم، وتعمل على أعضاء الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 أطعمة للشعور بالسعادة من الجبن القريش إلى المكسرات
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك علاقة قوية بين نوعية الطعام والشعور بالسعادة أو الحزن، لذا يجب عليك معرفة الأطعمة التي تجعلك تشعر بالسعادة والفرح، لتجنب المشاعر السلبية والحزن الذي قد يقودك إلى المرض، بحسب موقع healthshots. يمكن للطعام أن يجعلك سعيدًا لأنه يؤثر على كيمياء المخ والهرمونات التي ينتجها جسمك، بالإضافة إلى توفير فوائد غذائية. هناك العديد من الأطعمة،…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
أرمى هامر: أنا أكثر سعادة من أى وقت بعد مزاعم الاعتداء الجنسى
القاهرة: «رأي الأمة» كشف آرمي هامر عن مزاعم الاعتداء الجنسي، وكيف جعلته هذه التجربة “أكثر سعادة من أي وقت مضى”، بعد اتهام هامر بالاغتصاب وسوء السلوك الجنسي من قبل العديد من النساء في عام 2021، وأبرزهن امرأة تدعى إفي، التي شاركت لقطات تدعي أن هامر أرسلها لها. وقد نفى هامر، الذي طرده وكيل أعماله ومدير الدعاية الخاص به في أعقاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفكار لوجبات إفطار تساعد على إفراز هرمونات السعادة
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤثر اختيار وجبة الإفطار على حالتنا المزاجية، لذا يقدم التقرير المنشور على موقع Timesofindia أفكاراً لوجبات إفطار يمكن أن تساعدنا في إطلاق هرمونات السعادة والحفاظ على صحتنا وسلامتنا. وجبة الإفطار ليست فقط أهم وجبة في اليوم، بل هي أيضًا فرصة لتحديد مزاجنا طوال اليوم، لذا إليك أفكار لوجبة إفطار صحية تجعلك تشعر بالسعادة طوال اليوم،…
أكمل القراءة »