سكرى
-
صحة و جمال
لو مريض سكرى.. أنظمة غذائية للتحكم فى مستوى السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار تتطلب إدارة مرض السكري اتباع نهج شامل، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا. يساعد النظام الغذائي الصحي في تنظيم مستويات السكر في الدم، والحفاظ على وزن صحي، ومنع المضاعفات المرتبطة بمستويات السكر في الدم غير المتوازنة. إذا كنت تعاني من مرض السكري، فيجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالألياف، ومنخفض الدهون غير الصحية، وغنيًا بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مريض سكرى .. علامات تدل على الانخفاض السريع لسكر الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من مرض السكري، فأنت تعلم مدى أهمية خفض نسبة السكر في الدم عندما تكون مرتفعة للغاية، وهي الحالة التي تسمى ارتفاع سكر الدم. ولكن من المهم تجنب انخفاض سكر الدم أو نقص سكر الدم، وفقًا لـ HealthShots. يحدث نقص سكر الدم عندما تنخفض كمية الجلوكوز في الدم (سكر الدم) إلى مستوى منخفض…
أكمل القراءة »