سمن طبيعي

صحة و جمال

مش كله أضرار.. هذه فوائد السمن الطبيعي والكميات المسموح بتناولها

كتبت: زيزي عبد الغفار     ليس كل السمن والدهون ضارة، وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع إنديا تايمز، مؤكداً أن السمن يمكن أن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الطبيعية الصحية التي يجب الاستفادة منها من أجل الصحة، ووفقاً للتقرير فإن السمن الطبيعي يحتوي على نسب جيدة جداً من: الدهون الصحية مهمة للجسم تعتبر مضادات الأكسدة الصحية مفيدة لنضارة…