سن
-
صحة و جمال
أسباب النوبة القلبية عند الرجال فوق سن الثلاثين.. لا تهملها
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن النوبات القلبية يمكن أن تصيب أي شخص بغض النظر عن العمر والجنس ، في السنوات القليلة الماضية ، كان هناك ارتفاع ملحوظ في أزمات القلب والأوعية الدموية بين الرجال ، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين الأعمار ، الذين أوضحوا أنه لمعرفة كيفية الحفاظ على صحة القلب ومنع مشاكل القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح بعد سن الأربعين للتخلص من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد سن الأربعين ، يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة بسبب التغيرات الهرمونية ، وانخفاض عملية التمثيل الغذائي ، وزيادة فقدان العضلات ، وحول هذا التقرير المنشور من خلال EverdayHealth ، بعض النصائح ، بما في ذلك .. 1. تحسين النظام الغذائي الخلفات تتحكم في الأطعمة العالية مثل السكريات والبطاطا المقلية. يساعد زيادة البروتين في بناء…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ذكرى وفاة علاء ولى الدين.. ترك بصمة فنية كبيرة رغم رحيله فى سن صغيرة
القاهرة: «رأي الأمة» يتزامن اليوم ، 11 فبراير ، مع ذكرى وفاة الفنان Alaa Wali Al -din ، الذي ترك بصمة رائعة مع معجبيه بفضل الأفلام التي هي البطولة ، وساهمت هذه الأعمال أيضًا في إضافة نجوم جديدة إلى المشهد الفني ، بما في ذلك الفنان أحمد هيلمي ، وكريم عبد العزيز وماهمود عبد -موغني ، عندما ظهروا معه في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مراحل النمو الرئيسية للأطفال دون سن الخامسة لاكتشاف علامات التأخر
كتبت: زيزي عبد الغفار التأخير في النمو هو الاضطراب الذي يفشل فيه الطفل للأطفال الآخرين في نفس العمر في مرحلة أو أكثر من مراحل النمو ، ومع ذلك ، ينمو كل طفل بشكل مختلف ، وبالتالي إذا كانت التأخيرات ملحوظة ، فقد يكون التقييم والعلاج الإضافي مطلوب ، وقبل الإبلاغ عن الخمسة سنوات ، يجب أن يلاحظ الآباء مع…
أكمل القراءة » -
محافظات
تخفيض سن القبول للصف الأول الابتدائى بمدارس البحيرة.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» وافق Youssef El -Debe ، وكيل وزارة التعليم في البحيرة ، على الاقتراح الذي قدمته وزارة التعليم الابتدائي للحد من سن القبول في الصف الابتدائي الأول إلى خمس سنوات و 9 أشهر ، ولتحديد مرحلة ثانية في المدارس حيث الشدة في فصولها أقل من 40 طالبًا. جاء ذلك بعد موافقة الدكتور جاكلين آزار ، حاكم البحيرة ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى هذه الحالات منظار القولون ضرورى قبل سن الــ45
كتبت: زيزي عبد الغفار “تنظير القولون” هو اختبارات ضرورية للكشف عن أمراض الجهاز الهضمي ، عندما تظهر أعراض محددة تتطلب ذلك ، لكن جمعية السرطان الأمريكية الموصى بها للبدء في إجراء هذا الفحص بشكل عام منذ سن 45 ، مرة واحدة على الأقل كل مرة 10 سنوات. توصي الجمعية ، وفقًا لمقال نشرته موقع “Health Partners” الطبي ، بأن…
أكمل القراءة » -
مصر
السكة الحديد تكرم عاطف صبحى مدير إدارة التدريب لبلوغه سن المعاش
القاهرة: «رأي الأمة» نظمت رئاسة السلطة الوطنية للسكك الحديدية في مصر حفلًا لتكريم ATEF Sobhi ، مدير قسم التدريب في سلطة الوصول إلى عصر التقاعد ، بحضور المهندس. محمد عامر ، رئيس السلطة ، الدكتور محمد حسين ، نائب رئيس سلطة قطاع الموارد البشرية ، Hisham Abdel Wahid ، نائب رئيس سلطة قطاع الشؤون المالية ، والمهندس Ehab Murad رئيس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو قربت على سن الـ40.. تغيرات ضرورية فى نمط حياتك لحمايتك من مرض السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو مشكلة لها العديد من العواقب. إذا كان لديك مرض ، فلن يكون جسمك قادرًا على الحفاظ على مستوى نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي ، ولكن بمرور الوقت ، يمكن أن تصبح آثار مرض السكري أكثر تعقيدًا ، ويمكن أن يؤدي المرض إلى مشاكل خطيرة ومهددة للحياة. مرض السكري من النوع 2…
أكمل القراءة » -
حوادث
مجلس الدولة: القاضي يجمع بين المرتب والمعاش بعد سن التقاعد
أكدت المحكمة الإدارية العليا في مجلس الدولة أن القانون رقم 183 لعام 2008 ينظم حقوق التأمين لأعضاء الهيئات القضائية قد نص في مقاله الأول بأنه & quot ؛ مع الأخذ في الاعتبار سن التقاعد المنصوص عليه في نظام التوظيف الذي يستحق أعضاء الهيئات القضائية عضوًا في السلطة القضائية حقوق التأمين الخاصة به وفقًا للبند (1) من المادة 18 من قانون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يبدو التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين شاقة ، ولكن مع العقلية الصحيحة وخطة مستدامة ، من الممكن تحقيق جسدك المثالي والبقاء لائقًا حتى سن الخمسين وخارجها ، وفقًا لموقع Hindustant . غالبًا ما تجلب هذه المرحلة من الحياة تغييرات في كتلة العضلات والتوازن الهرموني والتمثيل الغذائي ، مما يجعل إدارة…
أكمل القراءة »