سن

فن ومشاهير

هذا سرُّ رشاقة توم كروز وحيويته.. في سن الـ62

القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار     رغم بلوغ النجم الأميركي، توم كروز، عامه الثاني والستين، إلا أنه لا يزال يطلُّ علينا بحالةٍ جيدة ومذهلة، ويظل قادراً على تصوير الأفلام، وأداء المشاهد الخطيرة بنفسه، فهو يفضل عدم وجود بديل، وتصوير المشاهد بنفسه، ما يجعلنا نتساءل عن سره! وبالطبع، لا يمكن إنكار أن كروز من الممثلين، الذين يعملون كثيراً للحفاظ…

مصر

4 شروط للحصول على معاشات نقابة التطبيقيين.. ثبوت العجز عن مزاولة المهنة قبل سن الستين أبرزها

القاهرة: «رأي الأمة» وقد حدد القانون رقم 67 لسنة 1974 بشأن إنشاء نقابة العلوم التطبيقية عدداً من الشروط التي يجب أن تتوافر في عضو النقابة لاستحقاق المعاش. تنص المادة 84 من قانون النقابة على أن للعضو الحق في المعاش أو المساعدة بالشروط والأحوال التالية: أولاً: أن يكون قد سدد للنقابة اشتراك العضوية المستحق عليه، ما لم يكن معفياً من دفعها…

صحة و جمال

7 نصائح فعالة للعناية بصحة عينيك بعد سن الثلاثين

كتبت: زيزي عبد الغفار     مع تقدمنا ​​في العمر، تمر أجسادنا بسلسلة من التغييرات، وبحلول الثلاثينيات من العمر، تصبح العناية بالبصر أكثر أهمية من أي وقت مضى. إليك 7 نصائح فعّالة للحفاظ على صحة عينيك وقوة بصرك مع تقدمك في العمر. احصل على فحوصات عيون منتظمة. تعتبر فحوصات العين الروتينية ضرورية للحفاظ على صحة العين، خاصة مع تقدمنا ​​في السن.…

محافظات

بالصور.. تعليم الغربية تكرم " إيمان عبد المعز" مدير عام إدارة شرق طنطا لبلوغها سن المعاش

تقارير

الأونروا: 500 ألف طفل دون سن الخامسة فى حاجة لدعم غذائى منقذ للحياة فى غزة

القاهرة: «رأي الأمة» أكدت مديرة الإعلام في وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “أونروا” في قطاع غزة إيناس حمدان، أن الأوضاع في قطاع غزة تتجه نحو الأسوأ في ظل محدودية المساعدات الإغاثية والإمدادات نتيجة استمرار إغلاق المعابر، مشيرة إلى أن نحو 500 ألف طفل دون سن الخامسة بحاجة ماسة إلى دعم غذائي منقذ للحياة. وقال حمدان -خلال مداخلة على قناة “القاهرة…

صحة و جمال

السمنة في مرحلة المراهقة قد تُهدد النساء بالسكتة الدماغية في سن الـ55

كتبت: زيزي عبد الغفار     تواجه النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة خلال فترة المراهقة أو سنوات الشباب خطرًا متزايدًا بشكل كبير للإصابة بالسكتة الدماغية بحلول سن 55 عامًا، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا. وتشير التقارير إلى أن النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن في سن 14 أو 31 عاماً كن معرضات للخطر بشكل خاص، ولكن…

صحة و جمال

بعد سن الأربعين.. أعراض حصوات الكلى عند الرجال وطرق الوقاية

كتبت: زيزي عبد الغفار     حصوات الكلى، أو حصوات المسالك البولية، هي مشكلة شائعة تصيب الأفراد من جميع الأعمار والجنسين. ومع ذلك، فإن الرجال في الأربعينيات من العمر معرضون بشكل خاص للإصابة بحصوات الكلى بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. إن فهم الأعراض المرتبطة بحصوات الكلى في هذه الفئة العمرية أمر بالغ الأهمية للكشف المبكر والعلاج الفعال، وفقًا لموقع onlymyhealth. أسباب…

صحة و جمال

هل مكملات فيتامين د تساهم فى نمو الجسم بعد سن العشرين؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في تحديد الطول، لكن التغذية ونمط الحياة يؤثران أيضًا على النمو. فيتامين د ضروري لصحة العظام أثناء الطفولة والمراهقة على وجه الخصوص. وبينما قد لا تزيد المكملات الغذائية من الطول بعد إغلاق صفائح النمو، فإن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د ضروري لصحة العظام بشكل عام، وفقًا لتقرير صادر عن…

مصر

أيمن عاشور: سن عدد من القوانين الحاكمة لجودة مخرجات التعليم العالى

القاهرة: «رأي الأمة» أكد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، اهتمام الوزارة بتطوير منظومة التعليم العالي في مصر، إيماناً منها بأهمية هذا القطاع في تحقيق التنمية المستدامة في مختلف المجالات، وتسعى الوزارة إلى الارتقاء بجودة مخرجات التعليم العالي، وتخريج كوادر مؤهلة قادرة على مواكبة متطلبات سوق العمل، والمساهمة في نهضة مصر. وأشار الوزير إلى الخطوات التي تم اتخاذها…

صحة و جمال

قبل سن العاشرة.. سمات شخصية صحية يجب أن يتمتع بها الأطفال

كتبت: زيزي عبد الغفار     من المهم تعليم طفلك الأخلاق الحميدة في المنزل، وفي سن مبكرة، عندما يكون قابلاً للتأثر. ولوضع أسس جيدة لطفلك، عليك أن تغرسي فيه بعض العادات الإيجابية الأساسية وسمات الشخصية، حتى يستوعبها عندما يبلغ من العمر خمس أو ست سنوات. بحسب ما نشره موقع thehealthsite السمات الشخصية اعتذر وتعلم من المهم تعليم الأطفال كيفية الاعتذار عندما…