شاي أخضر
-
صحة و جمال
لو عندك نقص فى الحديد.. ابتعد عن تناول هذا الشاى
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص الحديد في الجسم من أهم المشاكل الصحية التي قد تصيب الإنسان، مسبباً العديد من الأعراض منها الهزال والضعف العام، صعوبة التركيز وتشتت الانتباه، العصبية والغضب واضطرابات المزاج، الشعور بالضعف الشديد، الصداع وآلام الرأس وآلام مختلفة في الجسم والعضلات والأعصاب، ارتعاش الأطراف وصعوبة القدرة على بذل الكثير من المجهود بالإضافة إلى الشعور بالضعف العام والعديد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد الشاي الأخضر بين الحقيقة والمبالغات.. 8 معلومات لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها الشاي الأخضر، إلا أنه ليس علاجًا لكل الأمراض، لذا فإن الاعتدال هو المفتاح، خاصة لتجنب الآثار الجانبية. تذكر أن الشاي الأخضر لا يمكن أن يحل محل الأدوية الموصوفة، لذا استشر طبيبك دائمًا قبل إجراء أي تغييرات على روتينك الصحي، حسبما ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا. منذ زمن طويل،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مضاد للأكسدة.. فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر الشاي الأخضر من أهم أنواع الشاي الصحي الغني بمضادات الأكسدة التي تقاوم فكرة الأكسدة التي تؤرق خلايا جسمنا وتقاوم زحف الشيخوخة، بحسب تقرير منشور على الموقع.بيردي فيما يتعلق بصحة الجلد والأمراض الجلدية، فإن العديد من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسرع من تطور مشاكل الجلد وتزيد من فرص الالتهابات وصعوبة شفاء المشاكل التي تصيب الجلد،…
أكمل القراءة »