شاي عادي

صحة و جمال

لو عندك نقص فى الحديد.. ابتعد عن تناول هذا الشاى

كتبت: زيزي عبد الغفار     نقص الحديد في الجسم من أهم المشاكل الصحية التي قد تصيب الإنسان، مسبباً العديد من الأعراض منها الهزال والضعف العام، صعوبة التركيز وتشتت الانتباه، العصبية والغضب واضطرابات المزاج، الشعور بالضعف الشديد، الصداع وآلام الرأس وآلام مختلفة في الجسم والعضلات والأعصاب، ارتعاش الأطراف وصعوبة القدرة على بذل الكثير من المجهود بالإضافة إلى الشعور بالضعف العام والعديد…