شتوية
-
صحة و جمال
6 فواكه شتوية غنية بمضادات الأكسدة تعزز مناعتك وتحميك من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار يقترب فصل الشتاء، وهو ذلك الوقت من العام الذي يحتاج فيه جسمك إلى القوة الكافية لتحمل قسوة الطقس البارد. وفقًا لخبراء الصحة، فإن إضافة الفواكه الشتوية يمكن أن يمنح نظامك الغذائي دفعة صحية من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ليس فقط لدعم نظام المناعة لديك ولكن أيضًا للمساعدة في حماية بشرتك، ومكافحة الالتهابات، وتحسين الصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
أجواء شتوية قاسية تضرب كافة أنحاء إسبانيا
القاهرة: «رأي الأمة» تعرضت أجزاء مختلفة من إسبانيا للعواصف والثلوج والرياح والأمطار. مما أدى إلى اضطراب كبير في حركة المرور والحياة اليومية. وذكرت قناة يورو نيوز تي في في نشرتها باللغة الإنجليزية أن جميع أنحاء البلاد تقريبًا تخضع لمستويات مختلفة من التحذير من الثلوج والعواصف، مشيرة إلى أن عدة مناطق تعاني من تراكم الثلوج، بينما عانت مناطق أخرى من الأمطار…
أكمل القراءة »