شرب
-
صحة و جمال
دراسة تحذر: شرب الشاي والقهوة بهذه الطريقة قد يسبب سرطان الفم
كتبت: زيزي عبد الغفار إن فهم الشاي والقهوة يزداد سوءًا على أنه سيء لصحتنا ، لكن البوليفينول ومضادات الأكسدة في وفرة فيها ، ومع ذلك تشير بعض الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم للشاي والقهوة ، وخاصة عند تناوله ساخنًا للغاية ، يزيد من خطر الإصابة بسرطان البلعوم عن طريق الفم ، وفقًا لما ذكرته. تقرير “أوقات الهند”. ماذا تقول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الإفراط في شرب الماء قد يهدد حياتك.. ما الكمية المناسبة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مياه الشرب أمر حيوي ، لكن الاستهلاك المفرط قد يكون خطيرًا ، لأن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى نقص الأكسجة الافتراضي ، مما يؤدي إلى مخاطر صحية شديدة ، في هذا التقرير نتعرف على مخاطر شرب الكثير من المياه ، وفقًا لموقع التايمز الآن . تتمثل النصيحة الكلاسيكية في شرب ثمانية أكواب يوميًا ، لكن…
أكمل القراءة » -
محافظات
لجنة جودة المياه بسوهاج: رفع 29 ألف عينة مياه شرب خلال شهر يناير
عقدت شركة Sohag للشرب والصرف الصحي في SOHAG اجتماعًا للجنة الجودة ، والتي تشمل في مسؤولي العضوية في وكالة الشؤون البيئية ، ومديرية الصحة ومديرية الري ومحافظة مراجعة العينات التي ترفع العمل من محطات مياه الشرب ومياه الصرف الصحي المحطات & nbsp ؛ وقد ذكر هذا من قبل المهندس. محمد صلاح الدين عبد الغفار ، رئيس مجلس الإدارة والمدير العام…
أكمل القراءة » -
محافظات
رفع 29 ألف عينة مياه شرب و7 آلاف عينة صرف صحى خلال يناير بسوهاج
القاهرة: «رأي الأمة» عقدت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في Sohag اجتماعًا للجنة الجودة ، والتي تشمل في مسؤولي العضوية في هيئة الشؤون البيئية ، ومديرية الصحة ومديرية الري ومحافظة مراجعة عمل رفع عينات من محطات مياه الشرب والصرف الصحي المحطات .. هذا ما ذكره المهندس. محمد صلاح الدين عبد الجافار ، رئيس مجلس الإدارة والمدير العام ، أضاف أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خبراء يحذرون من شرب القهوة على معدة فارغة لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد حذر الخبراء والباحثون من أن شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يزيد من هرمون الكورتيزول “هرمون الإجهاد” ، وإلحاق الضرر بصحة الأمعاء ، ويؤدي إلى انهيار الطاقة ، واقترح أن شرب مياه الشرب أولاً وتناول وجبة الإفطار قبل القهوة هو الأفضل ل صحة المعدة الخاصة بك ، وفقا لموقع “الأوقات الآن”. أكد الخبراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أهمية شرب الماء فى النظام الغذائى الغنى بالبروتين
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم الحفاظ على رطوبة جسمك للحفاظ على لياقتك ، وعلى الرغم من أن جسم الإنسان يتكون من 70 ٪ من الماء ، من المهم أن تأكل كمية كافية من السوائل يوميًا للحفاظ على رطوبة جسمك ، حيث تلعب السوائل في الجسم أ الدور الرئيسي في وظائف مثل الهضم والامتصاص والدورة الدموية وإنتاج اللعاب ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث عند شرب الشاي بعد إعادة تسخينه؟.. اعرف خطورة ذلك على صحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الشاي أحد المشروبات الساخنة الأكثر شعبية في العالم. يشربه كل شخص تقريبًا مرتين يوميًا على الأقل ليشعر بالانتعاش والنشاط. وعلى الرغم من الفوائد الصحية العديدة التي يتمتع بها، إلا أن إعادة تسخين الشاي، خاصة بعد تركه باردا، يشكل مخاطر صحية خطيرة، حيث يمكن أن تسبب البكتيريا والعفن مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل التشنجات والإسهال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل شرب القهوة السوداء بعد التمرين صحي؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر القهوة السوداء من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، والمعروفة بنكهتها الغنية وتأثيراتها المنشطة بسبب مادة الكافيين. بالنسبة للكثيرين، فنجان القهوة هو المشروب المفضل. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بشرب القهوة بعد التمرين، تختلف الآراء حول ما إذا كان شرب القهوة، بأي شكل من الأشكال، بعد جلسة التمرين مفيد لصحتك أم لا، كما يوضح تقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف سبب شعورك بالانتفاخ بعد شرب كوب الشاى الصباحى.. ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد بدء اليوم بشرب كوب من الشاي من الطقوس الشائعة في العديد من المنازل. ومع ذلك، فإن هذه العادة الصباحية يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن لدى بعض الناس. إذا شعرت بعدم الراحة أو الانتفاخ بعد شرب الشاي، وتساءلت عن سبب حدوث ذلك، فإليك الحل. كل ما تحتاج إلى معرفته. لماذا نشعر بالانتفاخ بعد شرب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: شرب القهوة فى الصباح أفضل لصحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن شرب القهوة في الصباح أفضل لصحة القلب من شربها طوال اليوم. وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح لديهم خطر أقل للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بمن يشربون القهوة طوال اليوم، بحسب موقع “ميديكال”. أخبار. وأجرى البحث الدكتور لو تشي، رئيس مجلس إدارة…
أكمل القراءة »