شعر ضعيف

صحة و جمال

4 أعراض تظهر على شعرك تدل على نقص هذا الفيتامين

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعاني بعض الأشخاص من تغيرات في لون الشعر، ويكون ذلك نتيجة لنقص بعض الفيتامينات وأبرزها فيتامين ب12. وبحسب موقع thehealth، فإن نقص العناصر الغذائية في الجسم يعد من أبرز أسباب الإصابة بالشعر الرمادي والتعرض له. كما أن هناك العديد من الأسباب الأخرى، مثل الوراثة والتوتر ونقص التغذية. تحدث هذه المشاكل المتعلقة بالشعر بسبب نقص أنواع…