صحة الأمعاء
-
صحة و جمال
دراسة: نوم الأطفال مبكرا يرتبط بصحة الأمعاء بسبب البكتيريا المفيدة
كتبت: زيزي عبد الغفار ووجد باحثون من قسم إعادة تأهيل الأطفال في الصين اختلافات كبيرة في ميكروبات الأمعاء لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا مقارنة بأولئك الذين يسهرون لوقت متأخر. وكشفت الدراسة أن الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا لديهم تنوع ميكروبي أكبر في ميكروبات الأمعاء لديهم. وكانت البكتيريا المفيدة مثل Akkermansia muciniphila أكثر وفرة في الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تنظيف الأسنان بالخيط يحافظ على صحة الأمعاء؟.. الطب يجيب
كتبت: زيزي عبد الغفار رغم أن تنظيف أسنانك بالفرشاة أمر بديهي، إلا أن استخدام خيط تنظيف الأسنان غالباً ما يتم تجاهله، ولكن الخبراء يكشفون أن استخدام خيط تنظيف الأسنان يغير قواعد اللعبة فيما يتعلق بصحة أمعائك. وفقًا لموقع NDV، كشف خبراء التغذية أن صحة الأمعاء الجيدة تبدأ بصحة الفم الجيدة. يمكن أن تؤدي نظافة الفم السيئة إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة »