صحة الرئة
-
صحة و جمال
كيف تهدد الفيروسات الرئة وما طرق الحماية
كتبت: زيزي عبد الغفار ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من الأمراض والأوبئة والفيروسات التي أثرت على صحة الرئة في الآونة الأخيرة. ونعرض خلال هذا التقرير تأثير الفيروسات على الرئة، وأبرز طرق الحماية، بحسب موقع “HEALTHLINE”. ما هي الفيروسات التي تهدد الرئة؟ وأكد التقرير المنشور أن هناك العديد من التأثيرات التي تحدث على الرئتين نتيجة الإصابة بالفيروسات، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي
كتبت: زيزي عبد الغفار التنفس بشكل مريح هو أفضل ما يمكن أن يتمتع به الإنسان ويجعله يشعر بالراحة وسلامة أعضاء الجسم. وبحسب تقرير منشور على موقع الرئة، فإن ممارسة الرياضة تفيد رئتي الشخص والجهاز التنفسي. خلال أسبوع التوعية بالالتهاب الرئوي، تعمل التمارين والأنشطة المنتظمة على دعم صحة القلب والرئة لأنها توفر المزيد من الأكسجين للدم والعضلات. تعمل ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه الأطعمة والمشروبات تجنبها لصحة رئتيك
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن لأي مشكلة في الرئتين أن تسبب مشاكل تنفسية حادة للإنسان، يعاني خلالها من العديد من الأعراض التي تختلف باختلاف السبب والأعراض. وبحسب تقرير نشره موقع “إي ميديسن هيلث” المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من الأنظمة الغذائية الصديقة لصحة الرئة، فكل ما هو صحي ومفيد وخالي من الدهون والسكريات مفيد للرئة، مثل الخضراوات…
أكمل القراءة »