صحي

محافظات

محافظ الأقصر يتفقد مشروع توسعات محطة معالجة صرف صحي بأرمنت

وجه محافظ الأقصر المهندس عبد المطلب عمارة، بسرعة توريد المعدات الكهروميكانيكية المحلية والمستوردة لمشروع توسعة محطة معالجة الصرف الصحي بأرمنت، والتي تبلغ تكلفتها 210 ملايين جنيه، لتعزيز الاستفادة من الأعمال المنفذة ودخول المشروع إلى الخدمة. في أقرب وقت ممكن. < p>جاء ذلك خلال تفقد المحافظ للمشروع اليوم الاثنين، ضمن جولاته الميدانية المستمرة بمراكز ومدن المحافظة، حيث استمع إلى شرح تفصيلي…

8 معلومات عن محطة صرف صحي دفنو بالفيوم

القاهرة: «رأي الأمة» شهدت محطة الصرف الصحي الرئيسية بدافنو بمركز اطسا بمحافظة الفيوم، أعمال إحلال وتجديد واسعة النطاق داخل المحطة. وفيما يلي نتعرف على هذه الأعمال: تم إنشاء محطة الصرف الصحي الرئيسية بمدينة دافنو على مساحة تقدر بأكثر من 3000 متر مربع وتستقبل المحطة تدفق محطات ضخ صرف قلحانة والعتامنة والصوافنة وشبكات الصرف الصحي دافنو – واطسا بكمية تبلغ حوالي…

خطوات أفضل نمط حياة صحي لمريض "السمنة والسكري"

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعد التحكم في الوزن ضرورة ملحة لمرضى السكر من النوع الثاني الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أظهرت الدراسات أنه حتى إنقاص الوزن بشكل متواضع يمكن أن يعكس حالة مقدمات السكري ويؤخر ظهور مرض السكري. وهذا يؤدي إلى زيادة إجمالية في متوسط ​​العمر المتوقع والبقاء على قيد الحياة. إن فقدان الوزن بمعدل 5-10% من…

10 طرق تساعدك فى الحفاظ على ضغط دم صحي

كتبت: زيزي عبد الغفار     ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة، ولكن الحفاظ على ضغط دم صحي أمر ممكن من خلال تعديلات نمط الحياة. 10 طرق لمساعدتك في الحفاظ على ضغط دم صحي كل يوم وبحسب موقع “هيلث سايد”، إليك بعض النصائح الفعالة للتحكم في…

اقتصاد

الشربيني: تم وجارٍ تنفيذ محطات رفع مياه شرب وصرف صحي وصناعي بمدينة بدر

تابع المهندس شريف الشربيني وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، الموقف التنفيذي لمشروعات محطات وخطوط مياه الشرب والصرف الصحي والمياه الصناعية الجاري تنفيذها بمدينة بدر. وأوضح المهندس شريف الشربيني، أنه تم تنفيذ وجاري التنفيذ محطات جديدة لمياه الشرب والصرف الصحي والمياه الصناعية، لتلبية احتياجات مدينة بدر المستقبلية. تم توجيه المتابعة الدورية . وبالنسبة للمشاريع الجاري تنفيذها فقد تم الاهتمام بالصيانة الدورية…

صحة و جمال

هل تناول الفواكه والخضروات غير المقشرة صحي؟.. تعرف على آراء الأطباء

كتبت/ زيزي عبد الغفار هل تناول الفواكه والخضروات غير المقشرة صحي؟.. هناك اعتقاد سائد لدى كثيرين بأن تناول الفاكهة والخضروات غير المقشرة يجعلنا نستفيد بالمزيد من العناصر الغذائية والألياف التي تحتويها القشور، بجانب الفوائد الصحية للفاكهة والخضروات ذاتها، ولكن هذا الأمر قد لا يكون مفيدًا لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة، فيها نتعرف فيما يلي على هل…

محافظات

محافظ الشرقية يفتتح محطة رفع صرف صحي بأبو حماد.. بتكلفة 27 مليون جنيه

افتتح المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية محطة رفع صرف صحي لقرية نزلة العزازي بمركز أبو حماد والتي أقيمت على مساحة 625 متر مربع بسعة تصميمية 5 ألف م3/يوم، وبتكلفة 27 مليون جنيه، وذلك في إطار خطة المحافظة لتنفيذ المشروعات القومية لخدمة أهالي قرية نزلة. العزازي وتوفير مشاريع الصرف الصحي الآمنة والنظيفة للمواطنين.   وأكد محافظ الشرقية أن الدولة تولي اهتماماً…

محافظات

بالصور.. مدير تأمين صحي الغربية يوجه باستكمال الفحوصات الشاملة والتطعيمات لطلاب المدارس

5 نصائح لاتباع نظام غذائي صحي لمرضى السكري

كتبت: زيزي عبد الغفار     مرض السكري هو حالة تحدث عندما يكون لديك الكثير من السكر في الدم. وهو اضطراب أيضي يدمر جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. لذلك، من الضروري أن تحاول الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي في جميع الظروف، بحسب ما نشر موقع thehealthsite. وإليكم بعض النصائح الغذائية لمرضى السكر 1.…

منوعات

أسباب تساقط الشعر.. اضطرابات النوم واتباع نظام غذائي غير صحي أبرزها

كتبت/ زيزي عبد الغفار أسباب تساقط الشعر.. لا ينبغي أن تكون رؤية بعض خصلات الشعر على الأرض أمرًا مثيرًا للقلق، حيث تتضمن دورة نمو الشعر الطبيعية تساقط ما لا يقل عن 50 إلى 100 خصلة يوميًا، ولكن أي شيء أكثر من ذلك هو تساقط الشعر، والذي يمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا، قد يكون ذلك بسبب جيناتك أو أسباب غذائية…