صحية
-
مصر
وزير الزراعة: بناء نظم غذائية صحية وآمنة ومستدامة عالميا يواجه تحديات حادة ومتشابكة
القاهرة: «رأي الأمة» أكد علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أن مشكلة انعدام الأمن الغذائي في بعض مناطق العالم في بيئتنا الإقليمية تشكل تحديا متزايدا، نظرا لأن هذه الدول من أكثر الدول المستوردة للغذاء، حيث بدأت الأزمات العالمية المتعاقبة، من جائحة كورونا ومروراً بالأزمة الروسية الأوكرانية، تسببت في ارتفاع متزايد في أسعار الطاقة والغذاء. ومع تزايد الاضطرابات في سلاسل التوريد،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انخفاض درجة الحرارة.. مكملات غذائية صحية لتعزيز مناعتك فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتمد مستوى مناعتك في الشتاء بشكل كبير على طبيعة تغذيتك وأسلوب حياتك ككل. كلما اهتمت بصحتك وطعامك وممارسة الرياضة، زادت مناعتك وقوتك ومقاومتك خلال موسم البرد هذا، الذي تكثر فيه عدوى الأنفلونزا ونزلات البرد المزعجة. وبحسب تقرير منشور على موقع Prime Health الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
زودى وزنه بحساب.. استشارى يوضح أكلات صحية لعلاج نحافة الطفل
كتبت: زيزي عبد الغفار طفلك يعاني من نقص الوزن. يتم تحديد هذه الحقيقة فقط من قبل الطبيب. هذا ما أكده الدكتور حاتم قرطم استشاري طب الأطفال بالقصر العيني، مؤكدا أن الطبيب وحده هو الذي يقارن الطول والوزن مع الحالة الصحية العامة للطفل الصغير، ونتيجة لذلك يستطيع أن يصف نظاما غذائيا محددا لعلاج النحافة وتحسينها. وزن الطفل. تدريجياً. وحذر استشاري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أنواع شوربة صحية للتدفئة وتقوية المناعة مع انخفاض درجات الحرارة
كتبت: زيزي عبد الغفار وتعتبر الحالة الجوية اليوم مؤشراً للانخفاض التدريجي المتوقع على درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مما يؤدي إلى أجواء شتوية. ومع هذا الانخفاض في درجة الحرارة، عليك أن تدعم صحتك ومناعتك لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا، سواء في النظام الغذائي الذي تتبعه والذي يجب أن يكون صحياً للغاية، أو خلال ممارساتك. الصحة اليومية لتقوية مناعتك. النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
هايدي موسى تكشف تعرض شقيقها لوعكة صحية
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار 10:00 ص الإثنين 25 نوفمبر 2024 القاهرة- مصراويكشفت الفنانة هايدي موسى، عبر حسابها الرسمي بموقع إنستجرام، عن تعرض شقيقها لوعكة صحية ونشرت هايدي موسى صورة من داخل المستشفى، وكتبت: “أرجو الدعاء لأخي بالشفاء العاجل، في العمليات دلوقتي، حبيبي ربنا يشفيك ويعافيك يا رب وتقوم بالسلامة” يذكر أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
روشتة صحية من 7 خطوات للوقاية من النوبة القلبية
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت النوبات القلبية الآن مدعاة للقلق الشديد مع تزايد الحالات. والسبب الرئيسي لهذا الاتجاه المتزايد هو انتشار عوامل الخطر المحتملة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وارتفاع مستويات الكوليسترول. كما أن معدل انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية مرتفع بشكل مثير للقلق بين الناس، وفقًا لتقرير صادر عن موقع تايمز أوف إنديا. الهند”. فيما يلي 7…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 فوائد صحية لتناول الزبادى يوميًا
كتبت: زيزي عبد الغفار الزبادي هو أحد منتجات الألبان ويتم تحضيره عن طريق تخمير الحليب بالبكتيريا المفيدة مثل Lactobacillus bulgaricus وStreptococcus thermophilus. وتحول عملية التخمير هذه الحليب إلى مادة حامضة كريمية غنية بالبروبيوتيك والبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن، مما يوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بحسب موقع “Food-ndtv”. “. إن إدراج الزبادي في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يوفر العديد…
أكمل القراءة » -
محافظات
رعاية صحية لأهالي أسوان.. استكمال تراخيص وحدات الأسنان والأشعة وتدريب مديرى المستشفيات
القاهرة: «رأي الأمة» يجري العمل على قدم وساق للتطبيق الفعلي لنظام التأمين الصحي الشامل في 11 مستشفى و112 مركزًا طبيًا ووحدة صحية، وذلك بعد ضم محافظة أسوان ضمن محافظات المرحلة الأولى، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي. وقد تم حتى الآن اعتماد 52 منشأة صحية تابعة لهيئة الرعاية الصحية بأسوان بشكل كامل ومبدئي من الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، وفي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 مشروبات صحية لتعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار الكالسيوم هو عنصر غذائي يساعد في المقام الأول على نمو وبناء وتقوية العظام والعضلات والأسنان السليمة. لا ينبغي أبدا إهمال هذه الأجزاء الثلاثة من الجسم لأنها يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. يمكن أن يؤدي ضعف صحة العظام إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعظام، كما يمكن أن يؤدي ضعف صحة العضلات إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة صحية بديلة لأدوية إنقاص الوزن.. أبرزها العدس
كتبت: زيزي عبد الغفار تُحدث أدوية إنقاص الوزن الآن ثورة في عالم الطب وأصبحت شائعة، لكن خبراء التغذية يؤكدون أنه لا ينبغي لنا أن ننسى الأطعمة الطبيعية اليومية التي كانت موجودة في البداية للتحكم في الشهية. وبحسب تقرير لموقع Eat This, Not That!، أوضح اختصاصي التغذية أن هناك أطعمة تعمل مثل أدوية إنقاص الوزن، وهي تجعلك تشعر بالشبع لفترة…
أكمل القراءة »