صحية
-
صحة و جمال
روشتة صحية لحمل آمن لمريضة السكر والضغط.. من اليوم الأول وحتى الولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تتطلب رعاية خاصة، خاصة خلال فترة الحمل بالنسبة للنساء، لتجنب تعرض الجنين لأي مضاعفات أو مشاكل صحية. اليوم السابع تحدث مع الدكتور عمرو حسن، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب القصر العيني ومستشار وزيرة الصحة والسكان، لتوضيح طرق التعامل مع مريضات السكر وارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو أفضل وقت لقياس الوزن؟ نصائح صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار فحص وزنك في الوقت المناسب يعطي القراءة الأكثر دقة، ووفقا لخبراء الصحة، هناك توقيت مناسب لقياس الوزن وتجنب تقلبات الوزن الناجمة عن الأطعمة والسوائل، بحسب موقع “تايمز ناو”. الوقت المناسب للتحقق من وزنك وأكد الخبراء أن الوقت المثالي لوزن نفسك هو في الصباح، مباشرة بعد أول حركة أمعاء وقبل الأكل أو الشرب. يسمح هذا التوقيت…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
أشهر المعاناة.. عمليات جراحية وأزمات صحية تصيب نجوم الفن
القاهرة: «رأي الأمة» عانى عدد كبير من نجوم الفن والغناء خلال هذا العام من مشاكل صحية أدت إلى نقلهم إلى المستشفيات. وخضع بعضهم لعمليات جراحية تسببت في توقف نشاطهم الفني، وقد تعافوا من تلك الأزمات. البداية مع النجم أحمد سعد، الذي تعرض مؤخراً لوعكة صحية، وعانى من آلام في عظم الفك العلوي، وهبوط في مستوى الجيوب الأنفية، وقد أمره الطبيب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انفوجراف.. علاج لنزلات البرد ومشروبات صحية خليها فى روتين يومك
كتبت: زيزي عبد الغفار علاج نزلات البرد لا ينجح بالأدوية وحدها. المشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعتبر حلاً سحرياً لنزلات البرد وأعراضها، مثل احتقان الأنف واللوزتين والسعال والعطس المتكرر وغيرها الكثير، بحسب تقرير منشور على موقع WebMed الطبي المعني بالصحة العامة و الأمراض، وتقرير آخر نُشر أيضًا على موقع Kaiserpermanente. نتعرف على أهم المشروبات الصحية لعلاج نزلات البرد في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع تقلبات الطقس.. أمراض ومشاكل صحية شائعة وطرق الوقاية منها
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، حيث أن الفيروسات، مثل البرد والجفاف، تضعف جهاز المناعة لدينا وتزيد من انتشار اضطرابات الجهاز التنفسي. الأيام الأقصر تعني أيضًا قضاء وقت أقل في الشمس، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين د وتدهور الصحة. الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أن يبقى الناس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج البرد.. مشروبات صحية خليها فى روتين يومك
كتبت: زيزي عبد الغفار علاج نزلات البرد لا ينجح بالأدوية وحدها. المشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعتبر حلاً سحرياً لنزلات البرد وأعراضها، مثل احتقان الأنف واللوزتين، والسعال، والعطس المتكرر، وغيرها الكثير. علاج نزلات البرد في المنزل بالمشروبات وبحسب تقرير منشور على موقع Web Med الطبي المعني بالصحة والصحة العامة والأمراض، وتقرير آخر منشور أيضا على موقع Kaiserpermanente، فإن المشروبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج البرد.. أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار كم مرة تصاب بنزلات البرد خلال الأجواء المتقلبة التي نمر بها هذه الأيام؟ بين الطقس الحار والبارد فجأة، قد تصاب بنزلة برد تحتاج خلالها إلى تناول طعام صحي يسرع العلاج والشفاء، ويخلصك من أعراض البرد، مثل العطس المتكرر والسعال والحمى، كذلك كألم. وآلام في الجسم . أطعمة لعلاج نزلات البرد وبحسب تقرير منشور على موقع…
أكمل القراءة » -
تقنية
هل تعمل أبل على أحزمة ساعات مزودة بأجهزة استشعار صحية مدمجة جديدة؟
القاهرة: «رأي الأمة» تخطط شركة Apple لتضمين أجهزة استشعار طبية في نماذج Apple Watch المستقبلية، والتي يمكن أن تضيف وظائف مشابهة لميزة مراقبة ضغط الدم. تُعرف هذه الأجهزة القابلة للارتداء بتقديم رؤى صحية متقدمة، ويُنظر إليها بشكل متزايد على أنها أجهزة طبية. وأفاد موقع TechRadar أن التكهنات بدأت تنتشر عبر الإنترنت بعد أن كشفت شركة Patently Apple عن براءة اختراع…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
تامر حسني يطالب بالدعاء لوالدة مي عز الدين بعد تعرضها لانتكاسة صحية
حرص المطرب تامر حسني على دعم الممثلة مي عز الدين بعد تعرض والدتها لانتكاسة صحية جديدة، مما دفع تامر لمطالبة جمهوره بالدعاء لها. وقال تامر حسني في تدوينة عبر خاصية ستوري إنستغرام: "ونسألكم الدعاء لوالدة مي عز الدين فهي في أمس الحاجة لدعائنا". قالت مي عز الدين: "أرجوكم الدعاء لأمي"وأثار ذلك قلق جمهورها ومحبيها بشأن الحالة الصحية لوالدتها، مشيرين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك أرق بين 3 إلى 5 صباحًا.. أسباب صحية لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من الأرق وتواجه صعوبة في العودة إلى النوم بين الساعة 3 و5 صباحًا، فإن هذه الظاهرة المزعجة يمكن أن تضر بمستويات الطاقة لدينا وتؤثر سلبًا على تركيزنا وحتى مزاجنا في اليوم التالي. يتوقع خبراء الصحة أن توقيت الاستيقاظ أو الشعور بالقلق في هذا الوقت يرتبط بالعمليات الطبيعية لأنظمتنا. العوامل الداخلية، خاصة تلك…
أكمل القراءة »
