صحي
-
صحة و جمال
نظام غذائي صحي يخلصك من 5 كيلو في الشهر
كتبت: زيزي عبد الغفار التخلص من الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق وصحي ووزن مثالي، هو أحد أهم الأهداف للكثيرين، وبحسب موقع Indianexpress سنتعرف على أهم النظام الغذائي الصحي والمفيد الذي يساعد في التخلص من 5 كيلو. في غضون شهر. وأكد التقرير أن فكرة فقدان الوزن أمر جيد، ولكن فقدان الوزن السريع يرتبط بمجموعة من المخاطر الصحية، ولذلك قدم…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ كفر الشيخ يتفقد مشروع صرف صحي حاذق ببيلا
تفقد اللواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ، اليوم الثلاثاء، مشروع الصرف الصحي لقرية حدائق وضواحيها بمركز بيلا بطاقة إنتاجية 14000/21000 م3/يوم لخدمة حوالي 120 ألف شخص، حيث وصلت نسبة التنفيذ إلى 70%، في إطار المتابعة. المشاريع القومية التي يتم تنفيذها على أرض الواقع بمراكز ومدن المحافظة، بحضور اللواء محمد شاعر الأمين العام المساعد للمحافظة، والدكتورة أمل بركات رئيس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نظام غذائي صحي للقلب.. أطعمة ومشروبات تجنبها لو مريض بالسكر
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون بعض الأطعمة والمشروبات ضارة لمرضى السكر لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم. يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة والسكريات المضافة والدهون غير الصحية أن تطغى على قدرة الجسم على إدارة نسبة الجلوكوز في الدم، وبمرور…
أكمل القراءة » -
محافظات
ندوات تثقيف صحي لطلاب المدارس بمدينة الأقصر للتوعية بأهمية النظافة العامة
القاهرة: «رأي الأمة» شهد عدد من المدارس بمحافظة الأقصر، تنظيم ندوات تثقيفية صحية لطلاب المدارس للتوعية بأهمية النظافة العامة، وذلك وفقا للتعميم الوارد من وزارة الصحة والسكان بعقد ندوات توعوية للطلاب تحت رعاية المهندس عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر، بشأن متابعة إجراءات الإصحاح البيئي لإحكام الرقابة على البيئة الداخلية. للمدارس والمعاهد الأزهرية والتخلص من المخلفات السائلة والصلبة حرصا على الصحة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الصحة العالمية: خروج آخر مرفق صحي شمالي غزة عن الخدمة
قالت منظمة الصحة العالمية، الليلة، إن عدوان الاحتلال على مستشفى كمال عدوان، أدى إلى خروج هذا المرفق الصحي الرئيسي الأخير في شمال غزة عن الخدمة. وأضافت المنظمة في منشور على منصة “X”: “إن التفكيك الممنهج للنظام الصحي في غزة يشكل حكما بالإعدام على عشرات الآلاف من الفلسطينيين الذين يحتاجون إلى الرعاية الصحية”. وأكدت أن هذا العدوان على مستشفى كمال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تتناول نظامًا غذائيًا غير صحي؟ 10 علامات تحذيرية تظهر على جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار من السهل تجاهل تأثير الأنظمة الغذائية وسط جداول العمل المزدحمة والأطعمة الجاهزة المغرية، لكن اختياراتك الغذائية تؤثر بالتأكيد على صحتك العامة. إن ما نأكله يلعب دوراً حاسماً في صحتنا، وتحقيق نظام غذائي متوازن أمر ضروري للحفاظ على صحة جيدة. ومع ذلك، قد يستهلك العديد من الأفراد دون قصد العناصر الغذائية الكافية، كما يظهر تقرير تايمز…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة: النشأة المتميزة تضمن مستقبل صحي وناجح لطفلك
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على منصة فيسبوك، أن الحمل والسنتين الأوليين من حياة الطفل مسؤولان عن 85% من قدرات الإنسان. التنشئة المتميزة تضمن مستقبلاً صحياً وناجحاً للطفل. وذلك من خلال مجموعة النصائح التي نشرتها وزارة الصحة ضمن مبادرة الـ 1000 يوم الذهبية. للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر…
أكمل القراءة » -
حوادث
ألقى جثـته في بئر صرف صحي.. استئنافية أسيوط تؤيد حكم الإعـدام على كهربائي قتل سائق وسرق سيارته
أيدت الدائرة الأولى لاستئناف أسيوط، اليوم السبت، قرار الدائرة الرابعة لمحكمة جنايات أسيوط بمعاقبة كهربائي سيارات بالإعدام شنقًا، لاستدراجه سائقًا إلى منزله، مما أدى إلى مقتله وإلقاء جثته في مياه الصرف الصحي. حسنًا، وسرقة سيارته بعد تعرضه لضائقة مالية بسبب تعاطي المواد المخدرة بالدائرة الأولى بأسيوط.
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لحرق الدهون بشكل صحي وسريع.. 8 نصائح للحصول على وزن صحي
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية وسريعة، فإن التقرير المنشور على موقع Hindustantimes يقدم عادات بسيطة وصحية لإنقاص الوزن. لكي تفقد الوزن، يجب عليك حرق السعرات الحرارية، ولكن إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لبدء رحلة فقدان الوزن، فقد نشرت أخصائية التغذية ومدربة نمط الحياة راكشا لولا مؤخرًا عادات توصي بها لفقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
أول رد من المهن التمثيلية بشأن تعرض نبيل الحلفاوي لأزمة صحي
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار 06:13 م الأربعاء 11 ديسمبر 2024 كتب- هاني صابر: رد الدكتور أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية، على الأخبار المتداولة بشأن تعرض الفنان القدير نبيل الحلفاوي لأزمة صحية ونقله إلى المستشفى. وقال نقيب المهن التمثيلية، في تصريح خاص لـ”مصراوي”: “لا أعلم شيئا عن الأزمة الصحية للفنان القدير نبيل…
أكمل القراءة »