صدرك
-
صحة و جمال
صدرك ضيق وبيصفر.. قد تكون علامة على هذا المرض التنفسى
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض العلامات والأعراض تكشف لنا العديد من المشاكل الصدرية والتنفسية. إن أي مشكلة في الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي غالبا ما تعطي علامات واضحة وواضحة، ولكن معظم هذه الأمراض لها أعراض متشابهة، وبالتالي فإن التشخيص يحتاج إلى شخص متخصص وطبيب قادر على كشف المشكلة وتحديدها وعلاجها. وبحسب تقرير منشور على موقع كليفلاند كلينيك الطبي المعني…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى لليوجا.. هتوسع صدرك وتقوى جسمك وتقلل التوتر
كتبت: زيزي عبد الغفار 21 يونيو هو اليوم العالمي لليوجا. في حياتنا المتسارعة، يبحث الجميع عن لحظات من الاسترخاء والهدوء، من أجل الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، فعند ممارسة تمارين اليوغا تحصل على العديد من الفوائد الصحية، والتي استعرضناها في التقرير المنشور على موقع healthshots. الموقع الإلكتروني، بما في ذلك: – التنفس الجيد أحد الجوانب الأساسية لليوجا هو التنفس…
أكمل القراءة »