صلصة التفاح

صحة و جمال

ماذا تأكل عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم إلى الدوخة والإغماء والقلق وحتى أعراض أكثر حدة، مثل النوبات. في معظم الحالات، يمكن علاج انخفاض سكر الدم عن طريق تناول أو شرب مصادر السكر المتوفرة بسهولة، مثل عصير الفاكهة أو الحلوى، وفقًا لموقع Health. أسباب انخفاض سكر الدم يتقلب مستوى السكر في الدم لدى كل شخص…