صندوق غداء صحي

صحة و جمال

لانش بوكس سهل وصحى لطفلك في المدرسة.. غنى بالبروتينات

كتبت: زيزي عبد الغفار     مع بدء العام الدراسي تعود الأمهات إلى تحضير وجبات أطفالهن يومياً، ومع تزايد الوعي بأهمية التغذية السليمة أصبح من الضروري توفير وجبات صحية ومتوازنة تضمن حصول الأطفال على العناصر الغذائية اللازمة لنموهم وتطورهم، ومن بين هذه العناصر يأتي البروتين في مقدمة الأولويات، وهنا يأتي دور بدائل البروتين المتاحة، والتي يمكن أن تشكل جزءاً أساسياً من…