طبق
-
وسائل الاعلام
الحبس والغرامة عقوبة تضليل الجمهور طبق قانون الملكية الفكرية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: الحبس والغرامة عقوبة تضليل الجمهور طبق قانون الملكية الفكرية، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وضع قانون حماية حقوق الملكية الفكرية رقم 82 لسنة 2002 عقوبات محددة منها الحبس مدة لا تزيد على ستة أشهر وغرامة لا تقل عن ألفي جنيه ولا تزيد على عشرة آلاف جنيه أو بإحدى هاتين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكن أن يصيبك طبق السلطة بالمرض؟ نصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر السلطات وجبة صحية لأنها غنية بالخضروات والفواكه وتحتوي في بعض الأحيان على البروتينات الخالية من الدهون. وفي حين أنها مغذية بلا شك، إلا أن هناك بعض المخاطر المرتبطة باستهلاكها إذا لم يتم تحضيرها أو التعامل معها بشكل صحيح، لأنها قد تكون ملوثة بالبكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والليستيريا. ولتجنب الإصابة بهذه الأمراض، لا…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
التموين: طرح 300 طبق لحم مفروم و كباب حلة زنة 500 جراما بسعر 115 جنيها
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: التموين: طرح 300 طبق لحم مفروم و كباب حلة زنة 500 جراما بسعر 115 جنيها، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أسعار اللحوم محمود فهمي وقال حسيني نصار، مدير المجمع الاستهلاكي بميدان الجيزة، إن معدل الضخ اليومي في تزايد مستمر حتى نغطي كافة احتياجات المواطنين، مؤكدا أنه سيتم طرح نحو…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
نسرين طافش: الشهرة جاءتني على طبق من ألماس.. وأريد أن أدفن في هذا المكان
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار اعتبرت الفنانة السورية، نسرين طافش، أن الشهرة جاءتها على طبق من ألماس، بعد أن تم اختيارها من قِبَل المخرج الراحل حاتم علي، لبطولة مسلسل «ربيع قرطبة»، مع الدكتور وليد سيف، الذي وصفته بأنه أهم كاتب أعمال دراما تاريخية. نسرين طافش وبينت نسرين أنها نالت هذه الفرصة، بعد أن شاهدها حاتم في امتحانات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو شهيتك مقفولة.. طبق السلطة يحتوى على البروتين ويعزز طاقتك
كتبت: زيزي عبد الغفار غالباً ما تكون السلطات ملاذاً للتخلص من الأكل النمطي، حيث أن تغير الشهية من الشراهة إلى الشعور بالانسداد أمر ممكن ويحدث في كثير من الأحيان، لذا يجب الانتباه دائماً إلى تغيير أنماط الأكل للتخلص من ضعف الشهية أو الاضطراب المفاجئ. وبحسب تقرير منشور على موقع راشيل جود إيت المعني بالصحة والتغذية، فإن تغيير نمط الأكل…
أكمل القراءة » -
محافظات
طبق المخلل سر السعادة فى إفطار رمضان بشوارع الأقصر.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» يعتبر طبق المخللات من أهم الأطباق على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تتنوع المخللات بين “الليمون الأصفر، الجزر الأحمر، الخيار، اللفت، الفلفل الحار”، وغيرها من الأشكال والألوان على أحد أشهر عربات المخللات في مدينة إسنا جنوب الأقصر. إقبال وتدفق الناس على المخللات كفاتح شهية طوال شهر رمضان المبارك، ينتشر بائعو المخللات في مدينة الأقصر لتشجيع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بلاش عرقسوس ومخللات وخليك فى طبق السلطة.. روشتة صحية لمريض القلب فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار يقدم الدكتور أحمد الكرداني الأستاذ السابق ورئيس قسم جراحة القلب بطب عين شمس بعض النصائح الهامة لمريض القلب خلال شهر رمضان، حتى يستمتع بالصيام دون مضاعفات، كما أكد أن أغلب مرضى القلب يعانون من مرض السكري، لذلك يجب عليهم قبل شهر رمضان زيارة طبيب السكري للتحكم في مستوى السكر في الدم، كما يجب ضبط الجرعات…
أكمل القراءة »