طرق
-
صحة و جمال
طرق فعالة لإنقاص الوزن الزائد من احتباس الماء والشعور بالخفة والنشاط
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تستيقظ وتشعر بالانتفاخ؟ يمكن أن تساعدك الوزن الزائد للاحتفاظ بالمياه والسوائل على أن تشعر بالخمول والانزعاج ، ولكن بعض العادات البسيطة مثل مياه الشرب مع الليمون ، وتقليل التمرين الصوديوم والضوء يمكن أن تساعدك على التخلص من السوائل الزائدة ، وفقًا لموقع التايمز الآن. 5 أشياء فعالة يمكنك القيام بها لفقدان وزن الماء 1.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
معاملة أطفال.. لـ أستاذ عبد الستار.. طرق بسيطة لاحتواء ابنتك نفسيا وتربويا
كتبت: زيزي عبد الغفار شهدت الحلقة الثامنة من سلسلة شهادة علاج الأطفال تفاصيل عن الحنان بين عبد الساتار الكاف ، “محمد هينيدي” وابنته المهندس ، من تأليف المهدي ، بعد أن كانت خائفة منه ، بعد شجاره مع والدتها ، وتبدو “سما إبراهيم”. بعد سلسلة من سوء الفهم والمشاجرات بين الأب وابنته منذ عودته من الغيبوبة ، احتضنها اليوم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ندا موسى تتعرض لنزيف داخلى في وتقابل حبيب.. ما طرق التشخيص والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت أحداث المسلسل وتلبية حبيب ، الذي يظهر على قنوات الشركة خلال شهر رمضان المقدس ، أن فارس (كريم فهي) وزوجته نينا (ندى موسا) تعرضوا لحادث أثناء عودتهما من عودتهما من إيل غونا ، وتم نقلهم إلى المستشفى ، حيث كان فاريس قد أصيبت بجروح طفيفة كنتيجة للاضطراب. خلال هذا ، يستعرض اليوم السابع من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض جسدية وعقلية لنوبة الهلع المفاجئة.. طرق علاج سريعة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الزراعة وتمثيلها للمشاكل التي يعاني منها البعض ، وهذا الاضطراب هو اضطراب عقلي ونفسي يؤثر على الكثير منا عندما يتعرضون لبعض الأحداث المؤلمة أو نتيجة التعرض لصدمة أو فقدان الشخص. أسباب نوبات الهلع إنه يزيد من فرص نوبات الهلع إذا كان لديك حالة عقلية أو مرض مزمن يسبب ذلك ، وقال تقرير نشر على…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ستارمر يحشد زعماء أوروبا لدعم أوكرانيا.. ويؤكد: نقف عند مفترق طرق
القاهرة: «رأي الأمة» قام رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر بتعبئة نظرائه الأوروبيين لتعزيز حدودهم ورمي ثقلهم الكامل وراء أوكرانيا ، حيث أعلن عن الخطوط العريضة لخطة لإنهاء الحرب الروسية ، قائلاً إن أوروبا تقف على مفترق طرق في تاريخها ويحتاج إلى تكثيف الجهود لمواجهة “لحظة من جيل واحد بمجرد كل جيل.” ونقلت وكالة أسوشيتيد برس عن ستارمر قوله في اجتماع…
أكمل القراءة » -
تقنية
بعد أزمة FBC.. خبير يكشف طرق الاستثمار الإلكترونى الآمنة
القاهرة: «رأي الأمة» أثارت أزمة FBC الذعر للمواطنين بعد خداعهم والاحتيال عليهم ، حيث ظهرت كمنصة استثمار على الإنترنت التي تعد المستخدمين بأرباح جذابة وسريعة من خلال إنجاز المهام البسيطة على التطبيق ، واستخدموا الأشخاص المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي للترويج للمنصة ، مما زاد من ثقة المستخدمين وتجتذب المزيد من الضحايا. خبير في أمن المعلومات والتحول الرقمي من خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من قبل الفطار للسحور.. 6 طرق سهلة لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار تجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان يعتمد على العديد من النصائح والحيل للحماية من زيادة الوزن ، وفي هذا السياق ، قدم الدكتور أميل فاثي ، وهو مستشار السمنة والنحافة في كلية الطب في قصر آني ، العديد من الحيل الصحية ، وهو ما يوصى باتباعه خلال شهر رمضان لتجنب زيادة الوزن ، بما في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو قصور وظائف الكلى. .طرق العلاج والوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار إن فشل وظيفة الكلى أو ما يعرف باسم اسم آخر هو فشل وظيفة الكلى ، حيث تتوقف الكلى أو المرء عن العمل والقدرة على القيام بعملهم الطبيعي. هذا وراء العديد من الأسباب ويظهر العديد من الأعراض في المراحل المتأخرة. أسباب الفشل الكلوي وفقًا لتقرير نشر على موقع كليفلاند كلينك الطبي ، المعني بالصحة العامة والأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك مشكلة فى معدتك.. طرق للتغلب على الحموضة وعسر الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه المزيد من الشباب في أوائل العشرينات مشاكل في الهضم بسبب الأمعاء غير الصحية ، وبينما يقول الخبراء إن هذا يرجع إلى تغييرات نمط الحياة بالإضافة إلى تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المصنعة وغير الصحية ، إلا أنه من السهل تحسين صحة المعدة عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة ، وفقًا لموقع التايمز الآن. أكد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق بسيطة لعلاج التهابات المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما تحدث عدوى المعدة بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات ، ويمكن أن تؤدي إلى شعور بعدم الراحة مثل الغثيان والإسهال والتشنجات والقيء ، وعلى الرغم من أنه من المهم استشارة الطبيب للتشخيص والحصول على العلاج المناسب ، هناك موجود. العديد من الطرق السهلة والطبيعية للمساعدة في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء ، وفقًا لتقرير…
أكمل القراءة »