طرق الحماية من الكسور
-
صحة و جمال
لمرضى هشاشة العظام.. 5 خطوات للوقاية من الكسور
كتبت: زيزي عبد الغفار هشاشة العظام لا تعني بالضرورة أن عليك أن تعيش مع خطر دائم لكسر العظام في المستقبل. إذا تم تشخيص إصابتك بهشاشة العظام، فإن الوقاية من الكسور هي ضمن سيطرتك، وليس من السابق لأوانه البدء. سواء كنت بدأت للتو رحلة صحة العظام أو كنت تعاني من هشاشة العظام لسنوات، فهناك خطوات فعالة يمكنك اتخاذها لحماية عظامك…
أكمل القراءة »