طرق تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي

صحة و جمال

لا تتخلص منها.. تعرف على فوائد قشر الأناناس فى إنقاص الوزن

كتبت: زيزي عبد الغفار     في المرة القادمة التي تقوم فيها بتحضير الأناناس، ضع القشور جانبًا لأنها تحتوي على فوائد صحية مهمة لأجسامنا، لذا يمكنك تجربة هذه الحيلة قبل أن تتخلص من قشور الأناناس. يمكننا جميعًا بذل المزيد من الجهود للحد من هدر الطعام، ولكن في بعض الأحيان يصعب علينا إيجاد استخدام جيد لقشور الفاكهة والخضروات، فننتهي إلى رميها في…