طهر جسمك
-
صحة و جمال
فى الشتاء.. 10 أطعمة تحمى رئتيك وتطهرها من السموم
كتبت: زيزي عبد الغفار الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة خاصة في أيام العطلات والمواسم الرسمية. ومع ذلك، المهم هو تطهير الجسم، وخاصة الرئتين. بعد موسم العطلات والأعياد، يمكن أن يكون التخلص من السموم بشكل طبيعي من خلال الأطعمة المناسبة حلاً فعالاً وبسيطًا. أطعمة يجب تناولها يومياً لتنظيف الرئتين 1. الخضار الورقية الخضار الورقية، مثل السبانخ واللفت والجرجير، غنية…
أكمل القراءة »