عادات تسبب دهون البطن

صحة و جمال

لو عندك كرش.. 5 طرق هتخلصك من دهون البطن وتحميك من مخاطر الأمراض المزمنة

كتبت: زيزي عبد الغفار     هل تجرب كل الطرق لحرق دهون البطن دون الحصول على نتائج دائمة؟ قد يكون الأمر شائعًا، حيث أن دهون البطن هي واحدة من أكثر المخاوف شيوعًا بين الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن. وترتبط دهون البطن أيضًا بالمخاطر الصحية والأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. غالبًا ما يكون فقدان دهون البطن مهمة صعبة، ولكن إذا كنت…