عادات يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب

صحة و جمال

5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنوبات القلبية

كتبت: زيزي عبد الغفار     إن وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب يعرضك أيضًا لخطر متزايد، لذلك أكد الأطباء أن إحدى طرق حماية صحة القلب والأوعية الدموية هي مراقبة ضغط الدم والكوليسترول. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي يتعين عليك إجراؤها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة، وفقا لصحيفة تايمز ناو. أمراض القلب هي…