عال
-
صحة و جمال
سكرك عالٍ.. قلل معدلاته بـ11 نوعًا من الطعام الغني بالألياف
كتبت: زيزي عبد الغفار إن إضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي المعتاد قد يكون تغييرًا جذريًا في علاج مرض السكري، حيث تعمل الألياف على إبطاء امتصاص السكر، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم طوال اليوم. كما أنه يدعم عملية الهضم وإدارة الوزن، ويعزز صحة القلب. بحسب ما نشره موقع الصحة يمكن أن يكون تضمين…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الدولية للطاقة الذرية: بلغاريا ملتزمة بمستوى عال من السلامة النووية والإشعاعية
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت بعثة الوكالة الدولية للطاقة الذرية أن بلغاريا ملتزمة بمستوى عال من الأمان النووي والإشعاعي. وذكر بيان للوكالة، اليوم الجمعة، أن بعثة الوكالة زارت صوفيا بناء على طلب حكومة بلغاريا واستضافتها الوكالة البلغارية لتنظيم الأسلحة النووية، مؤكدا أن بلغاريا تمتلك إطارا تنظيميا شاملا وقويا للسلامة النووية والإشعاعية. الذي يغطي جميع المرافق والأنشطة. وبحسب البيان، فقد وجدت البعثة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
بوتين: العلاقات الروسية الكورية الشمالية وصلت إلى مستوى عال من الصداقة
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتن أن العلاقات بين روسيا وكوريا الشمالية وصلت إلى مستوى عال من الصداقة وحسن الجوار. جاء ذلك في رسالة تهنئة بعث بها بوتن إلى زعيم كوريا الشمالية كيم جونج أون بمناسبة الذكرى الـ76 لتأسيس دولة كوريا الشمالية. وقال بوتن في رسالته، بحسب وكالة الأنباء المركزية الكورية الشمالية الرسمية، إن “العلاقات بين البلدين، القائمة على التقاليد…
أكمل القراءة » -
تقنية
تحذير عالٍ من مخاطر استخدام Google Chrome.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» أصدر فريق الاستجابة لحالات الطوارئ الحاسوبية الهندي (CERT-IN) تحذيرًا شديدًا لمستخدمي Google Chrome. وقد نبهت الوكالة الحكومية المستخدمين إلى العديد من الثغرات الأمنية التي تم اكتشافها في متصفح الويب الشهير والتي قد تسمح للمهاجمين عن بُعد باختراق أنظمة المستخدمين إذا تم استغلالها. وقد حدد CERT-IN الثغرات الأمنية باسم CIVN-2024-0282 في الإشعار وحث المستخدمين على اتخاذ إجراءات فورية…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
منظمة شفاء فلسطين: 30% من الأطفال في شمال غزة يعانون من سوء تغذية عالٍ
قال المدير التنفيذي لمنظمة شفاء فلسطين ستيف سوسيبي، إن 30% من الأطفال في شمال غزة يعانون من سوء التغذية الحاد، وأشار سوسيبي، خلال تصريح لقناة “الحرة” الأميركية، اليوم السبت. للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
عسكري روسي: روسيا والصين تتمتعان بمستوى عال غير مسبوق من التعاون
أكد القائد العام للقوات البرية الروسية الجنرال أوليج ساليوكوف، اليوم الخميس، أن العلاقات بين روسيا والصين وصلت إلى مستوى غير مسبوق من التعاون. وأوضح ساليوكوف، بحسب ما نقلته وكالة أنباء تاس الروسية، أنه “بفضل الجهود التي بذلها زعماء بلدينا، وصلت روسيا والصين إلى مستوى غير مسبوق من العلاقات، وأصبحت علاقاتهما أداة تضمن السلام والأمن على مستوى جميع الدول”، مؤكدا أن…
أكمل القراءة » -
تقنية
ميزة جديدة لمتصفح كروم على أندرويد تتيح قراءة صفحات الويب بصوت عال
القاهرة: «رأي الأمة» قدمت Google خيارًا جديدًا يسمى “استمع إلى هذه الصفحة” والذي يمكنه قراءة صفحة ويب بصوت عالٍ لك من داخل متصفح Android Chrome. تأتي هذه الميزة مع عناصر تحكم في التشغيل مشابهة لتلك التي تجدها في مشغلات الموسيقى أو البودكاست. مما يسمح لك بالتوقف مؤقتًا أو تغيير سرعة القراءة أو التحرك للأمام أو التخطي للأمام أو للخلف لمدة…
أكمل القراءة » -
تقنية
كل ما تريد معرفته عن ميزة القراءة بصوت عالٍ من ChatGPT وكيفية استخدامها
القاهرة: «رأي الأمة» أضافت OpenAI مؤخرًا ميزة جديدة إلى منصة ChatGPT الخاصة بها – القراءة بصوت عالٍ. تتيح هذه الميزة المبتكرة للمستخدمين قراءة الإجابات بصوت عالٍ في أحد الخيارات الصوتية الخمسة المتاحة. وهذا يعني أنه عندما تطلب شيئًا ما من ChatGPT، يمكنك حتى قراءته بصوت عالٍ بدلاً من قراءته. الرد على الشاشة يمكن الوصول إلى هذه الميزة الآن على إصدار…
أكمل القراءة »
