عامل

صحة و جمال

لو عامل دايت الصيام المتقطع.. اعرف تبتتدى طعامك بإيه

كتبت: زيزي عبد الغفار     الصيام المتقطع يقسم يومك إلى نصفين، وقت للطعام ووقت للصيام. وبينما تتأكد من تناول الطعام أو عدم تناوله خلال الفترات ذات الصلة، فإن الانتقال من وقت أو مرحلة إلى أخرى قد يكون صعبًا في كثير من الأحيان، وفقًا لموقع healthshots. عندما يتعلق الأمر بما تأكله بعد الصيام، فإن تناول الأطعمة المناسبة بالكمية المناسبة أمر ضروري.…

مصرع عامل صدمه أتوبيس على الطريق الصحراوي الغربي بقنا

القاهرة: «رأي الأمة» توفي عامل متأثرا بجراحه بعد أن صدمته أتوبيس على الطريق الصحراوي الغربي أمام قرية المحروسة بمحافظة قنا. تلقت الأجهزة الأمنية بقنا بلاغاً من غرفة العمليات يفيد بمقتل عامل إثر تعرضه لحادث دهس من أتوبيس على الطريق الصحراوي الغربي أمام قرية المحروسة بقنا. وتبين أن شخصاً في الأربعينيات من عمره توفي، وعلى الفور انتقلت سيارة الإسعاف لنقل الجثة…

حوادث

إحالة أوراق عامل للمفتي قتل طفلا وسرق هاتفه وتوك توك بأسيوط

وأحالت الدائرة العاشرة بمحكمة جنايات أسيوط أوراق أحد العمال إلى المفتي الذي أصدر فتوى قانونية بشأن إعدامه. قتل طفلاً بعد أن استدرجه وآخرين لنقله بالتوك توك إلى الواسطى، ودفعه في نهر النيل، وسرق التوك توك الخاص به. وحددت الجلسة يوم 7 ديسمبر المقبل للنطق بالحكم.

حوادث

إحالة أوراق عامل للمفتي قتل مسنة وسرق قرطها الذهبي بأسيوط

حوادث

معاقبة مدير مدرسة تستر على تحرش عامل بتلميذة في القاهرة

وقّعت النيابة الإدارية عقوبة إدارية على مدير مدرسة ابتدائية بمحافظة القاهرة، بخصم أجر شهرين من راتبه، لقيامه بالتستر على واقعة تحرش بطالبة بالصف الخامس من قبل عاملة بالمدرسة.   لقد جاء. وجاء هذا القرار بعد تحقيقات موسعة أجرتها النيابة الإدارية للتعليم بالقاهرة، بعد تلقي بلاغ من إدارة النزهة التعليمية.   وكشفت التحقيقات تفاصيل صادمة؛ وشهدت والدة الطالبة أن ابنتها تعرضت…

ضبط عامل استولى على 240 ألف جنيه من 3 أشخاص بزعم تسفيرهم بالخارج فى سوهاج

القاهرة: «رأي الأمة» تمكن ضباط الإدارة العامة لمكافحة جرائم المال العام “منطقة جنوب الصعيد” فرع سوهاج، من القبض على عامل مقيم بقسم شرطة أول سوهاج لارتكابه جرائم الاحتيال على 3 أشخاص والاستيلاء عليهم بمائتين وأربعين ألف جنيه. بحجة ترحيلهم وتوفير فرص عمل لهم في الخارج. ووقعت الواقعة بعد تلقي اللواء صبري صالح عزب مساعد الوزير مدير أمن سوهاج بلاغاً من…

ألف عامل بريطاني ينضمون إلى أول تجربة أسبوع عمل 4 أيام فى ظل حكومة العمال

القاهرة: «رأي الأمة» قالت صحيفة الغارديان البريطانية إن ألف عامل في المملكة المتحدة سيحصلون على إجازة إضافية دون خسارة الأجر في أول تجربة رسمية لحملة أسبوع عمل مدتها 4 أيام في ظل حكومة حزب العمال. وأوضحت الصحيفة أن الحملة هي أحدث تجربة في المملكة المتحدة وسيتم إطلاقها اليوم. وأجرت حكومة المحافظين السابقة تجربة مماثلة، وصفت بأنها الأكبر في العالم، لاختبار…

محافظات

حريق بمصنع بالمنطقة الصناعية ببورسعيد والدفع بـ5 سيارات إطفاء للسيطرة.. وتعرض عامل للإصابة

اندلع حريق بأحد المصانع بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد، منذ قليل، وعلى الفور أرسلت سيارات الإطفاء للسيطرة عليه.   تلقت إدارة الحماية المدنية بمحافظة بورسعيد بلاغاً بالحريق، وعلى الفور وجه العميد شريف العربي 5 سيارات للسيطرة عليه، ويبذل الدفاع المدني جهوداً كبيرة للسيطرة على النيران.   ووصل المصاب عبد الحميد علي عبد السلام إلى مستشفى السلام التابع لهيئة الرعاية الصحية ببورسعيد.…

السلفادور تعرض 20 طن من المساعدات لإسبانيا بسبب الفيضانات و300 عامل طوارئ

القاهرة: «رأي الأمة» قال رئيس السلفادور ناييب بوكيلي إن بلاده عرضت على السلطات الإسبانية إرسال ما يصل إلى 300 عامل طوارئ و20 طنا من المساعدات للتعاون في إنقاذ المناطق المتضررة من إعصار دانا الذي تسبب في فيضانات هائلة أدت إلى 205 حالة وفاة. أعلن رئيس الحكومة الإقليمية لمنطقة فالنسيا الإسبانية، كارلوس مازوني، أنه سيتم تقديم مساعدات بقيمة 270 مليون دولار…

لو عامل دايت.. مشروب للقوة والصحة والانتباه

كتبت: زيزي عبد الغفار     تلعب المشروبات دورًا كبيرًا في نجاح أي نظام غذائي صحي تتبعه، سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا أم لا، وما عليك سوى الاهتمام بأنواع الأطعمة الصحية التي تعزز صحتك ووزنك. بحسب تقرير منشور على موقع Eatwell الطبي المعني بالصحة والتغذية، فإن المشروب الأول والأساسي الذي يجب أن تعتمد عليه في حياتك، خاصة إذا كنت تتبع نظاما…