عدوى الجسم
-
صحة و جمال
كم من الوقت تحتاجه لهضم أنواع الطعام المختلفة؟ أطعمة بلاش منها على العشا
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تتقبل أمعائك جميع أنواع الطعام بنفس الطريقة. وفقًا لموقع Indian Express، يمكن أن تتراوح عملية الهضم عادةً من 10 إلى 72 ساعة. تؤثر مجموعات الطعام ووقت تناول الطعام وكمية المضغ ومعدل الأيض بشكل جماعي على إفراغ المعدة النهائي ووقت الهضم. يختلف الوقت المطلوب لهضم الطعام عبر مجموعات الطعام المختلفة ويعتمد أيضًا على عمر الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على تأثير السهر وقلة النوم على جسمك وآلامه غير المبررة
كتبت: زيزي عبد الغفار إلتهابات الجسم وزيادة معامل الإلتهاب هي مشاكل يعاني منها الكثير من الناس دون أن يدركوا تأثيرها على العضلات وحركتها وعلى قدرة الجسم ونشاطه وحيويته. وبحسب تقرير نشره موقع لايف فإن العديد من العادات السيئة قد ترفع عامل الالتهاب في الجسم، وفي حال ارتفاع هذا العامل فإنه يسبب آلاماً جسدية غير مبررة وأوجاعاً ومشاكل في العضلات،…
أكمل القراءة »