عصب
-
رياضة
خليك رياضى.. محمد عصب ينصح بتدريب يومى فى البيت يحافظ على صحتك
القاهرة: «رأي الأمة» من الضروري الحفاظ على النشاط البدني والتمرين للبقاء بصحة جيدة ، أثناء الصيام ، ويمكن أن يساعدني في دمج تمارين بسيطة وسهلة في روتينك اليومي للبقاء نشطًا وتعزيز صحتك ، وتستمر في اليوم السابع محمد أساب مدرب وخبير تغذية في فريق رفع الأثقال للتعرف على التمرينات السهلة التي يمكنك القيام بها أثناء الصيام. يقول محمد أساب إن…
أكمل القراءة » -
رياضة
خليك رياضي.. محمد عصب ينصح بتدريب يومي في المنزل يحافظ على صحتك
القاهرة: «رأي الأمة» من الضروري الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية في صحة جيدة ، أثناء الصيام ، ويمكن أن يساعدك دمج التمارين البسيطة والسهلة في روتينك اليومي على البقاء نشطًا وتعزيز صحتك ، وتتواصل في اليوم السابع مع محمد أساب خبير مدرب وخبير تغذية لفريق رفع الأثقال للتعرف على تمارين سهلة يمكنك القيام بها أثناء الصيام .. يقول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا تعرف عن التهاب عصب الاتزان؟ أهم الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التهاب عصب التوازن من أكثر الالتهابات شيوعاً التي تصيب بعض الأشخاص. يؤثر على توازن الجسم وقدرته على أداء المهام المختلفة ومن بينها التركيز. وبحسب تقرير منشور على موقع “كليفلاند كلينك” المعني بصحة الإنسان، فإن التهاب عصب التوازن، أو “العصب الدهليزي” كما يسميه المختصون، هو التهاب يؤثر بشكل كبير على التوازن. يقع داخل الأذن الداخلية…
أكمل القراءة »