عصير الصبار
-
صحة و جمال
هيساعدك على الترطيب وفقدان الوزن.. فوائد صحية لتناول هذا المشروب فى الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف الصبار بخصائصه الطبية ويستخدم لعلاج معظم المشاكل الصحية. فوائد هذا النبات تفوق فوائد الأعشاب والنباتات الأخرى. إحدى طرق استهلاك الصبار هي شربه كعصير كل صباح. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لبدء يومك وتزويد جسمك بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وفقًا لموقع Times of India. إليك 5 أسباب مقنعة لبدء يومك بفنجان من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات لعلاج الحموضة بعد تناول وجبة العشاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي ارتداد الحمض وعدم الراحة الهضمية بعد العشاء إلى إفساد أمسيتك. قد يكون المشروب المهدئ للهضم هو الحل لهذه المشكلة الشائعة. من العلاجات التقليدية مثل شاي الزنجبيل إلى المشروبات المفضلة مثل بيرة الزنجبيل، يمكن أن تساعد هذه المشروبات في تخفيف حرقة المعدة وتهدئة معدتك. وفقًا لمنشور صادر عن onlymyhealth. شاي الزنجبيل كان الزنجبيل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق سهلة وبسيطة لعلاج الجفاف.. في الموجة الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار تتزايد موجات الحر خلال هذه الفترة على الرغم من أن فصل الصيف لم يبدأ بعد، لذلك من المهم جدًا خلال أيام الطقس الحار أن تبقي جسمك رطبًا لمنع الجفاف، بالإضافة إلى عدم التعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس حتى لا تكون عرضة للإصابة لضربة الشمس، ويرصد تقرير موقع “تايمز” الهندي “8 طرق تساعدك على الوقاية من…
أكمل القراءة »