عصير اللفت

صحة و جمال

عصائر تنشط العقل وتعزز الذاكرة صحة الجهاز العصبي.. وقود المخ

كتبت: زيزي عبد الغفار     إن المخ من أهم أعضاء الجسم التي تحتاج إلى الوقود لمواصلة العمل بجد واجتهاد، ولا تقل وظائفه تدريجيا مع مرور الزمن أو مع تراكم الضغوط النفسية والمرضية العامة، ولابد من تحقيق المخ وعملياته الحيوية وقدرته على تعزيز الإدراك والعمل من خلال نمط حياة جيد وسليم وصحي وحركة ونظام غذائي. وبحسب تقرير نشره موقع ميديسن هيلث…