عضلاتهم
-
صحة و جمال
صينيون يطورون تقنية تمكن المصابين بالشلل من استعادة السيطرة على عضلاتهم
كتبت: زيزي عبد الغفار طور علماء من جامعة فودان في شنغهاي، الصين، تقنية واعدة تمكن الأفراد المصابين بالشلل من استعادة السيطرة على عضلات أرجلهم. وذكر تلفزيون بريكس -في تقرير له اليوم الخميس- أن هذه التقنية تعتمد على زرع أقطاب كهربائية في كل من الدماغ والحبل الشوكي، والتي تمكن المرضى الذين يعانون من إصابات في النخاع الشوكي من الوقوف والمشي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما يأكله الرياضيون لتعزيز صحتهم ولياقتهم وبناء عضلاتهم
كتبت: زيزي عبد الغفار النظام الغذائي للأشخاص الرياضيين مهم للغاية لأنه يتحكم بشكل كبير في مدى نجاح تدريباتهم ووصولهم إلى الأهداف التي يضعونها سواء على مستوى القوة العضلية أو تعديل الوزن، وهذا ما أكده تقرير نشره موقع الأطفال. وتابع التقرير أن ما يأكله الرياضي يظهر مباشرة على جسمه وعلى تدريباته وعلى مستوى نشاطه. التغذية مهمة للغاية للرياضيين، ومن شروط…
أكمل القراءة »