علاج آلام الركبة
-
صحة و جمال
هل تعانى من آلام الركبة؟ نصائح للتعامل معها وما يجب تجنبه
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تتأثر الحياة اليومية بشكل كبير إذا كنت تعاني من آلام شديدة في الركبة، مما قد يجعل حتى المهام البسيطة مثل المشي أو صعود السلالم صعبة. يتطلب الحفاظ على القدرة على الحركة ونوعية الحياة إدارة فعالة لألم الركبة، بغض النظر عن السبب، سواء كان الألم ناجمًا عن التهاب المفاصل أو الإصابة أو أمراض المفاصل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ألم الركبة وعلاجه.. اعرف أسبابه وكيف تتغلب عليه بطرق بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار آلام الركبة هي أحد الأعراض الشائعة جدًا التي قد تنتج عن أي شيء بدءًا من إصابة مؤقتة إلى حالة مزمنة مثل التهاب المفاصل. يمكنك عادةً علاج آلام الركبة في المنزل بالراحة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، ولكن إذا كنت تعاني من إصابة أو آلام في الركبة لأكثر من بضعة أيام متتالية، فمن الأفضل زيارة الطبيب،…
أكمل القراءة »
