علاج ارتفاع ضغط الدم
-
صحة و جمال
تقلبات ضغط الدم تصيب كبار السن بهذه الحالة.. دراسة تكشف
كتبت: زيزي عبد الغفار العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والتدهور المعرفي معروفة منذ فترة طويلة، ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن التقلبات في ضغط الدم مع مرور الوقت تزيد من خطر شيخوخة الدماغ لدى كبار السن، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، أن التقلبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج ارتفاع ضغط الدم.. عوامل نمط الحياة الصحية للسيطرة على "القاتل الصامت"
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد علاج ارتفاع ضغط الدم أمرًا في غاية الأهمية من أجل السيطرة على المرض والوقاية من المخاطر المرتبطة به. إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم بشكل صحيح، فقد يعرضك لخطر الإصابة بحالات أكثر خطورة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى. ما يقرب من نصف الناس لا يعرفون ذلك. يعاني البالغون المصابون بارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع.. أهمها فاكهة منتشرة فى السوق
كتبت: زيزي عبد الغفار في هذا العالم سريع الخطى، ننسى غالبًا الاعتناء بأنفسنا جيدًا. وبسبب روتيننا اليومي المزدحم، يصبح من الصعب التركيز على صحتنا، مما قد يؤدي إلى نقص التغذية. يعد البوتاسيوم معدنًا مهمًا لجسمنا ويلعب دورًا مهمًا في إدارة المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن زيادة تناول البوتاسيوم في النظام الغذائي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق فعالة للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين. ويمكن أن يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر ويمكن أن يؤثر على صحة قلبك على المدى الطويل. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. في هذا التقرير، نتعرف على أعراض ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على صحة البشرة والجلد؟ وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد مشكلة تتعلق بقلبك، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة بشرتك ومظهرها. الجلد، كونه أكبر عضو في الجسم، يعكس الحالة الداخلية لصحتنا. ارتفاع ضغط الدم، وهو مشكلة قلبية وعائية شائعة، يمكن أن يعطل ديناميكيات تدفق الدم والدورة الدموية إلى الجلد، مما يؤدي إلى آثار ضارة على الجلد، وفقًا لتقرير صادر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 فواكه مجففة تساعد في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع وحماية قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة إذا ترك دون علاج، وبينما يوصى غالبًا بالأدوية وتغيير نمط الحياة، فإن إضافة بعض الأطعمة، مثل الفواكه المجففة، إلى نظامنا الغذائي يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا في إدارة ضغط الدم، وفقًا لموقع “WEBMD”. إليك 6 فواكه مجففة يمكنها أن تساعد في تقليل أعراض ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الإضرار ببصرك وطرق الوقاية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تتأثر صحة العين بشكل كبير بارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل اعتلال العصب البصري واعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، لذا من الضروري توخي الحذر والوقاية من هذه المشاكل الخطيرة للحفاظ على البصر، وفي هذا التقرير نتعرف على نصائح للوقاية من أمراض العيون الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، بحسب موقع تايمز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. تجاهل قياس ضغط الدم يتسبب في 5 مشكلات صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار في حياتنا اليومية، من السهل أن نتجاهل الأشياء التي تؤثر بصمت على صحتنا. أحد هذه الأسباب هو ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة طبية تكون فيها قوة الدم على جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار. عندما يتجاوز ضغط دمك نطاق 120/80 ملم زئبق، يجب أن تكون أكثر حذرًا، لأنه قد يعرضك لخطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 أنواع من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفها معظم الناس
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية. ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الشرايين. عندما تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يتدفق الدم في الشرايين باستمرار بقوة كبيرة، مما يجعل من الصعب على القلب ضخ الدم. ويبلغ ضغط الدم الطبيعي للشخص العادي 120/80 ملم زئبق، ويتميز ارتفاع ضغط الدم بالصداع الشديد وألم…
أكمل القراءة »
