علاج الاحتراق الوظيفي

أعراض الإرهاق الوظيفي وطرق نفسية وصحية للتعامل معه

كتبت: زيزي عبد الغفار     الإرهاق الوظيفي هو مرحلة يشعر فيها الشخص بالإرهاق بسبب ضغوط العمل والضغوط الطويلة. قد يشعر الشخص باستنزاف طاقته، والإرهاق، والضعف، والإحباط، أو أن لديه موقف سلبي تجاه وظيفته، أو أنه غير سعيد في العمل، مما يؤثر على قدرته على العمل. على نحو فعال، وفقا لصحيفة تايمز ناو. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤثر الإرهاق على…