علاج التهاب المفاصل
-
صحة و جمال
احمِ نفسك من ألم التهاب المفاصل.. وتناول هذه الأطعمة
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل ويجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي للحصول على صحة جيدة. وفقا لموقع healthshots، فإن التهاب المفاصل هو مرض تنكسي يصيب المفاصل ويمكن أن يكون مزعجًا ومؤلمًا مع تقدمنا في السن، لذلك يلعب الطعام الذي نتناوله دورًا كبيرًا في الوقاية منه وإدارته. من المهم تضمين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج التهاب المفاصل.. 7 أطعمة تجنبها لتخفيف الألم
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يساعد تجنب بعض الأطعمة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل على إدارة أعراضهم. يمكن أن يشمل ذلك تجنب الدهون المسببة للالتهابات، والأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف، والأطعمة الغنية بالملح، والأطعمة الغنية بالبيورينات، وفقًا لموقع Newshealthtoday. قد يكون تناول بعض الأطعمة مفيدًا أيضًا في إدارة أعراض التهاب المفاصل، وقد يشمل ذلك تناول نظام غذائي غني بالفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 طرق فعالة للحفاظ على صحة المفاصل وحمايتك من ضعفها.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار في عالم التشريح، المفصل هو جزء من الجسم حيث تلتقي عظمتان أو أكثر. العناية بالمفاصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الحركة وجودة الحياة بشكل عام. تسمح لك المفاصل الصحية بالتحرك بسلاسة، مما يسهل الأنشطة اليومية مثل المشي أو الرفع أو الكتابة. بصرف النظر عن… الحركة. هناك حاجة أيضًا إلى العناية المناسبة بالمفاصل للمساعدة في منع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعاني من التهاب المفاصل.. استبعد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الناس من جميع الألعاب والأجناس من التهاب المفاصل، وهو أكثر عند النساء، وعلى الرغم من أنه لا يوجد مرض مرتبط ًا بالعمر، إلا أن بعض أمراض التهاب المفاصل تتحدث بشكل جزئي عند تعبير السنانير أكثر من الشباب، وفقًا لما نشره موقع Onlymyhealth وتم العثور على بعض الأدوات التي يمكن من خلالها تحسين أعراض التهاب…
أكمل القراءة »