علاج شلل النوم

الجاثوم.. ماذا تعرف عن اضطراب النوم الذى يجعلك ترى أشياء غريبة وأنت نائم

كتبت: زيزي عبد الغفار     شلل النوم هو اضطراب شائع في النوم يجعلك تشعر بالنوم ولكنك غير قادر على الاستيقاظ ورؤية أشياء غريبة، ويسمى أيضًا شلل النوم، حيث يكون هناك شعور بالوعي ولكنك غير قادر على الحركة، ويحدث هذا عندما تمر بين مرحلتي اليقظة والنوم، وخلال هذه الانتقالات قد لا تتمكن من الحركة أو التحدث لبضع ثوانٍ إلى بضع دقائق،…