علاج عسر الهضم والإمساك

صحة و جمال

عنصر غذائى يخلصك من مشكلات الهضم والإخراج.. خليه فى وجباتك

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي والإخراجي وعسر الهضم والإمساك والتناوب بينه وبين الإسهال من أشهر وأهم مشاكل الجهاز الهضمي والإخراجي، ويجب على الشخص الذي يعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي والإخراجي أن يغير نظامه الغذائي إلى نظام جيد حتى يتمكن من التخلص من جميع اضطرابات الجهاز الهضمي. وبحسب تقرير نشره موقع Eating Well الطبي المهتم بالصحة العامة…