علامات
-
صحة و جمال
قد تكون أول دليل على السرطان.. علامات لو ظهرت على ساقيك لا تهملها
كتبت: زيزي عبد الغفار كشف الخبراء أن الأعراض الأولى لسرطان البنكرياس قد تظهر في الساقين أولا، كما أكدوا أن الخثار الوريدي في الساق قد يكون علامة على الإصابة بسرطان البنكرياس، وفقا لموقع تايمز ناو، وسرطان البنكرياس هو نوع من السرطان الذي يتشكل في البنكرياس – العضو الذي ينتج الإنزيمات والهرمونات التي تساعد على هضم الطعام وخفض نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات مقلقة تشير إلى نقص المعادن في الجسم.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار إن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي له فوائد عديدة، ولكن إذا لم يحدث ذلك، وكانت وجباتك تفتقر إلى العناصر الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض غير سارة أو حتى آثار جانبية. وبحسب موقع “timesnownews”، يقول الخبراء إن هذه العلامات هي طريقة جسمك للتواصل مع احتمال نقص الفيتامينات والمعادن. فيما يلي بعض المؤشرات التي يجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
راقب لعب طفلك وانفعالاته.. علامات وعلاج اضطراب ما بعد الصدفة عند الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار في بعض الأحيان يتأثر الأطفال ويعانون من ضغوط شديدة – مثل إصابة أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين، أو نتيجة للعنف – على المدى الطويل، وقد يتعرض الطفل لهذه الصدمة بشكل مباشر أو قد يشهد حدوثها لشخص آخر. وعندما تظهر لدى الأطفال أعراض طويلة الأمد (أكثر من شهر) نتيجة لهذا التوتر، فقد يتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تحذيرية لمرض الكبد الدهني في الليل
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم تنكس دهني الكبد، هو حالة تتميز بتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد. تحدث هذه الحالة عندما تتراكم الدهون في الكبد، وتشكل أكثر من 5% من وزن الكبد. يمكن تصنيف هذه الحالة إلى نوعين: مرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD) ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). يحدث AFLD بسبب استهلاك الكحول،…
أكمل القراءة » -
مصر
الصحة النفسية تكشف 4 علامات تدل على الإصابة باضطرابات النوم
القاهرة: «رأي الأمة» قالت أمانة الصحة النفسية بوزارة الصحة والسكان، إن مصطلح اضطرابات النوم ينطبق على الحالات التي يحدث فيها تغير في نوعية أو توقيت أو مدة النوم بشكل يؤثر على قدرة الشخص على ممارسة حياته بشكل طبيعي أثناء الاستيقاظ. وأضافت أمانة الصحة النفسية بوزارة الصحة: اضطرابات النوم يمكن أن تكون مستقلة أو جزءًا من أعراض اضطراب عضوي أو نفسي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات نقص الكالسيوم في الجسم.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر نقص الكالسيوم في الجسم من أهم المشاكل التي من الممكن أن تؤثر على الصحة العامة. عندما تنخفض مستويات الكالسيوم، يتضرر الجلد والجسم والعظام والغدد، ويتأثر الجسم بأكمله. وفقا لتقرير منشور على موقع الصحة الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من العلامات والأعراض التي تشير إلى نقص الكالسيوم في جسمك، ويجب عليك إجراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب تجعل الأزمة القلبية أشد خطورة.. علامات وإسعافات سريعة يجب معرفتها
كتبت: زيزي عبد الغفار أعلنت مديرية صحة دمياط -صباح الثلاثاء- وفاة اللاعب محمد شوقي مدافع نادي كفر الشيخ، بعد توقف عضلة القلب مرة أخرى في غرفة العناية المركزة أثناء تلقيه العلاج. وكان اللاعب قد تعرض لأزمة قلبية قبل أيام على أرض الملعب، مما دفعه إلى البقاء في العناية المركزة لمحاولة التعامل معها وعلاجها. فلماذا قد تؤدي الأزمة القلبية إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات لتلف الكلى تظهر في الليل.. احذرها
كتبت: زيزي عبد الغفار الكلى ضرورية لصحتنا، لأنها تقوم بتصفية النفايات والسوائل الزائدة من الدم، وتساعد في إدارة ضغط الدم، والحفاظ على توازن مستويات الإلكتروليت لدينا. إلا أن هذا العضو يكون أيضًا عرضة للعديد من الأمراض المزمنة، مثل الفشل الكلوي والتلف وغيرها، في كثير من الحالات. وفي بعض الأحيان، قد لا ندرك أهمية التعرف على تلف الكلى، خاصة أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك.. منها الرغبة الشديدة فى تناول السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار هل شعرت بالتعب غير المعتاد مؤخرًا، أو لاحظت تغيرات مثل الأظافر الهشة، أو جفاف الجلد، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتي لا يمكنك تفسيرها تمامًا؟ غالبًا ما ترسل أجسامنا إشارات خفية تشير إلى وجود خطأ ما، لكننا قد نتجاهلها. وفي حين أنها تعتبر مجرد ضغوط يومية “طبيعية” أو مضايقات بسيطة، إلا أن هذه العلامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات مش كتر الأكل
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائي، إلا أنه من الصعب فقدان الوزن. كشف الخبراء أن الخلل الهرموني قد يكون السبب وراء مشاكل وزنك، بحسب ما أشار موقع نيويورك بوست. وفي هذا التقرير نتعرف على 5 علامات تشير إلى أن خسارة وزنك قد تكون مرتبطة بخلل هرموني. 5 علامات…
أكمل القراءة »