عليك
-
وسائل الاعلام
عشان ميضحكش عليك.. مفاجأة في سعر الأرز والزيت والسكر
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: عشان ميضحكش عليك.. مفاجأة في سعر الأرز والزيت والسكر، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أسعار المواد الغذائية محمد هارون أسعار السلع في الأسواق اليوم.. وفي ظل الظروف الراهنة التي تمر بها البلاد، ارتفعت معدلات البحث لمعرفة الأسعار الحقيقية للسلع الغذائية في الأسواق، لشراء احتياجاتهم من الأرز والسكر والزيت. يقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر بالعطش في الصباح؟.. أعراض لارتفاع ضغط الدم عليك الحذر منها
كتبت/ زيزي عبد الغفار في الوقت الحاضر يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، ولاننسى كبار السن، حتى الشباب يواجهون معظم مشاكل ارتفاع ضغط الدم. يصبح الناس ضحايا لارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة جدًا، ويعتقد أن النظام الغذائي وأسلوب الحياة هو السبب في ذلك. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث مشاكل ضغط الدم لأسباب وراثية والإجهاد…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخصائي تغذية يكشف بدائل صحية لمشروبات الطاقة.. عليك بها
كتبت/ زيزي عبد الغفار من المعروف أن مشروبات الطاقة ليست صحية، حيث يجب استبدالها لمشروبات أكثر أمانا للحفاظ على الطاقة والنشاط لديك، حسب ما كشفه الدكتور روب هوبسون. بدائل صحية لمشرويات الطاقة ونستعرض ضمن النقاط التالية بدائل لـ مشروبات الطاقة، تكون أكثر صحية منها وتجعلك تحصل على مستويات الطاقة اللازمة، وهي بدائل صحية لا تسبب مخاطر، حسب أخصائي التغذية العلاجية.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الصدفية فى الطقس الحار.. عليك اتباع هذه النصائح لتجنب الالتهاب
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن الطقس الحار الذي نعيشه في تلك الأيام، وموجات الحر الشديدة التي تزورنا بين الحين والآخر، تسبب بعض الالتهابات والطفح الجلدي لدى كثير من الأشخاص، وخاصة المصابين بأمراض جلدية أو أمراض المناعة الذاتية التي تظهر أعراضها على الجلد، حيث يتأثر الجلد بشدة بأشعة الشمس والحرارة والرطوبة العالية، وهذا ما أكده تقرير نشره موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يجب عليك شرب عصير البنجر في الصيف؟
كتبت: زيزي عبد الغفار شرب عصير البنجر في الصيف يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب والمناعة وصحة الدماغ وحتى الهضم. فهو مليء بمضادات الأكسدة والمعادن والعديد من المركبات الأخرى. ووفقا للخبراء، فإن شرب عصير البنجر في درجات الحرارة الحارقة يساعدك على إنعاش وترطيب الجسم، ويبقيك باردا حتى مع ارتفاع درجات الحرارة، وفقا لصحيفة تايمز ناو. يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
تقنية
5 أسلحة عليك التوقف عن استخدامها فى ببجى موبايل.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» لعبة ببجي موبايل هي لعبة OG Battle Royale التي تقدم تجربة لعب مميزة على الهاتف المحمول. تحتوي على العديد من الخرائط للاعبين وخيارات مختلفة للأسلحة وعناصر المخزون الأخرى. ومع ذلك، فإن اللاعبين الجدد أو حتى بعض اللاعبين الحاليين يرتكبون خطأ اختيار الأسلحة الخاطئة أو غير المفيدة للبدء بها. وهذا يضر بطريقة لعبهم ويقلل من فرصهم في الفوز.…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
5 لاعبين عليك متابعتهم في يورو 2024
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: 5 لاعبين عليك متابعتهم في يورو 2024، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. ينتظر عشاق كرة القدم العالمية مشاهدة بطولة أوروبا “يورو 2024” التي تنطلق بعد ساعات قليلة. وتشهد هذه النسخة من اليورو مشاركة عدد من اللاعبين الشباب الذين يتوقع لهم تقديم بطولة جيدة ومستقبل مشرق. نشرت هيئة الإذاعة البريطانية…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
هستناكوا.. نهال عبر تشوق جمهورها لـ مسرحية عفارت عليك
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: هستناكوا.. نهال عبر تشوق جمهورها لـ مسرحية عفارت عليك، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. نهال عنبر مروة الدقيشي أشعلت الفنانة نهال عنبر متابعيها وجمهورها على تطبيق “إنستجرام” لمسرحية “عفرت علي”، المقرر عرضها خلال موسم عيد الأضحى 2024، على مسرح عبد المنعم جابر، في كامب شيزار بالإسكندرية. . وشاركت نهال…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
“شوبير هيلعب عليك بالسيجار”.. ميدو يوجه رسالة نارية لـ محمد الشناوي
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: “شوبير هيلعب عليك بالسيجار”.. ميدو يوجه رسالة نارية لـ محمد الشناوي ، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وجه الإعلامي أحمد حسام ميدو، رسالة قوية إلى محمد الشناوي حارس مرمى النادي الأهلي ومنتخب مصر، بسبب تصريحاته، عقب مباراة الفريق الأخيرة أمام بوركينا فاسو في تصفيات كأس العالم 2026. نجح منتخب…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
عشان ميضحكش عليك.. إزاي تعرف اللحمة من الختم اللي عليها؟
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: عشان ميضحكش عليك.. إزاي تعرف اللحمة من الختم اللي عليها؟، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أختام اللحوم محمود حجازي تفاصيل طوابع اللحوملا تفصلنا سوى أيام قليلة عن موعد عيد الأضحى 2024 الذي سيشتري فيه الناس اللحوم، فهي المناسبة السنوية التي تنخفض فيها أسعار اللحوم، ويحرص الكثير من الناس على…
أكمل القراءة »