غثيان
-
صحة و جمال
علامات ترفع مستويات الكوليسترول لديك فى صمت
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يمر ارتفاع نسبة الكوليسترول دون أن يلاحظه أحد حتى يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حيث أنه عادة لا يكون له أعراض واضحة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد تشير بعض العلامات إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول لديك، لذلك يجب اتخاذ الاحتياطات الكافية، وفقًا لتقرير أحد المواقع الإلكترونية. “تايمز أوف إنديا”. فيما يلي بعض العلامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات غير عادية لتلف الكلى.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تلف الكلى هو حالة صحية خطيرة تتميز بالفشل الكلي أو الجزئي للجهاز. الكلى، المعروفة بأنها اللاعب الرئيسي في عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم، تساعد في إزالة النفايات والمواد الزائدة، وبالتالي الحفاظ على دمنا نظيفًا. في حالة تلف الكلى، يمكن أن تتراكم السموم في الجسم، مما قد يؤدي إلى أمراض الكلى أو فشلها، الأمر الذي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للستات.. لو بتحسى بغثيان قبل الدورة الشهرية تناولى هذه الأطعمة
كتبت: زيزي عبد الغفار الغثيان قبل الدورة الشهرية من الأعراض الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء خلال الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، وهو جزء من مجموعة أعراض تعرف بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، والتي تسبب عدم الراحة الجسدية والنفسية، ورغم أن الغثيان مزعج إلا أنه يمكن السيطرة عليه بتناول بعض الأطعمة المفيدة التي تقلل من شدته وتساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تسيطرى على أعراض غثيان الصباح أثناء الحمل من نظامك الغذائى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعد الغثيان الصباحي من أكثر أعراض الحمل شيوعا، لذا من المهم اتباع مجموعة من النصائح الغذائية التي يمكن أن تخفف من أعراضه المسببة للتوتر، بحسب تقرير لموقع “هيلث لاين”. نصائح وعلاجات منزلية أثبتت فعاليتها في الحد من غثيان الصباح – تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا على…
أكمل القراءة »
