غثيان صباحي
-
صحة و جمال
إزاى تسيطرى على أعراض غثيان الصباح أثناء الحمل من نظامك الغذائى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعد الغثيان الصباحي من أكثر أعراض الحمل شيوعا، لذا من المهم اتباع مجموعة من النصائح الغذائية التي يمكن أن تخفف من أعراضه المسببة للتوتر، بحسب تقرير لموقع “هيلث لاين”. نصائح وعلاجات منزلية أثبتت فعاليتها في الحد من غثيان الصباح – تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو انتي حامل.. كيف يُقلل شاي الشمر من أعراض غثيان الصباح؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تواجه الأمهات العديد من التقلبات طوال رحلة الحمل، ولعل من أكثر العقبات التي تواجهها معظم النساء خلال فترة الحمل هو الغثيان الصباحي. ويسود هذا الشعور بالغثيان والدوخة عند الاستيقاظ لدى معظم النساء خلال فترة الحمل، ويشير تقرير موقع “هيلث لاين” إلى فوائد شاي الشمر في السيطرة على هذا الشعور. وبحسب دراسة نشرت في مجلة مدنيت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 أسباب محتملة لغثيان الصباح وأهم طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يشير الغثيان الصباحي إلى الحمل فحسب، بل يمكن أن يشير إلى أشياء أخرى، وبصرف النظر عن الحمل، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب أيضًا الغثيان الصباحي. وتشمل هذه بحسب موقع Onlymyhealth ما يلي: مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن تؤدي حالات مثل التهاب المعدة، وهو التهاب بطانة المعدة، أو التهاب المعدة والأمعاء، أو أنفلونزا…
أكمل القراءة »