فؤائد

مصر

فؤائد عديدة لتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.. تعرف عليها

القاهرة: «رأي الأمة» وكشفت وزارة الصحة عبر موقعها الرسمي عن فوائد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، كما نرى في السطور التالية: 1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب المركب وفيتامين أ المسؤول عن الحفاظ على نضارة الجلد وقوة الرؤية ولمعان العيون. 2. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب2 والزنك سيجعلك تتمتع بحيوية وطول وقوة الشعر والأظافر. 3. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم…