فاكهة
-
صحة و جمال
فاكهة تحسن وظائف جسمك وتنقص وزنك وقليلة السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد الفواكه مصدرًا صحيًا للعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجها كل منا في نظامها الغذائي اليومي ، دون زيادة حادة في الكميات ، ودون انخفاض ، يتم تأكيد ذلك من خلال تقرير نشر على الموقع Feastfanatics عندما أوضح التقرير الحاجة إلى الانتباه إلى تناول الفواكه الصحية ، تكون الفواكه درجات ، بما في ذلك السكريات المرتفعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الحمضيات والتفاح.. فاكهة صديقة لمريض السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب أن يبحث مرضى السكري دائمًا عن خيارات صحية ، والتي يمكن أن تساعده على الالتزام بنظام غذائي صحي ودود ، يمكن من خلاله الحفاظ على مستويات السكر في الدم. السكر الفواكه الصديقة العديد من الفواكه صحية ومفيدة ومناسبة لمرض السكري ، وهو أهمها. تفاحة تعد التفاح واحدة من أهم أنواع الفواكه الصحية ، الغنية…
أكمل القراءة » -
محافظات
النبق التايلاندى العملاق.. فاكهة استوائية تثمر خلال 4 أشهر.. فيديو وصور
القاهرة: «رأي الأمة» تايلاندي أو عملاق بلقب كما يطلق عليه في مصر ، انتشرت الفاكهة الآسيوية في السنوات الأخيرة زراعتها في مصر ، وقد اكتسبت اهتمام المواطنين بسبب انخفاض سعرها وذوقها المميز وحجمها الكبير ، وهي 10 أضعاف الحجم من Buckthorn. انتقل “اليوم السابع” إلى الحضانة الشرقية المتخصصة في زراعة الفواكه الآسيوية ، والتعرف على هذه الفاكهة الغريبة ، والمهندس.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة شتوية تعزز المناعة وقوة العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار الفواكه الصحية هي سر تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض وتكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال ليالي الشتاء الباردة، بحسب تقرير منشور على موقع Maplewoodseniorliving، موضحا أن الفواكه كثيرة ومتنوعة في الأنواع والأشكال، ولكن فهناك أنواع معينة تعمل على تعزيز الصحة العامة وقوة الجسم. وتابع التقرير أن الرمان يعد من أنواع الفواكه التي تعزز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد فاكهة الكاكا لصحتك.. تعزز القلب وتقلل الالتهابات
كتبت: زيزي عبد الغفار فاكهة الكاكا: هذه الفاكهة البرتقالية الصغيرة غنية بالفوائد الصحية. وهو غني بالفيتامينات C وA وE وK وB، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والحديد والنحاس ومضادات الأكسدة. تشمل فوائد الكاكا تقليل الالتهاب، والحفاظ على بصر قوي، وتجنب أمراض القلب، ودعم عمليات القلب والأوعية الدموية. الهضم، بحسب موقع “netmeds”. فوائد فاكهة الكاكاو…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
انخفاض إنتاج فاكهة "الكاكا" فى إسبانيا 50% بسبب الجفاف وعاصفة دانا
القاهرة: «رأي الأمة» وتسببت عاصفة دانا والجفاف السابق في خسارة 50% من محصول البرسيمون، المعروف باسم “الكوكا”، هذا العام، وفقا لصحيفة لا رازون الإسبانية. وأشارت الصحيفة الإسبانية إلى أنه بالنسبة للمزارعين، يمثل محصول الكاكاو أهمية كبيرة في إسبانيا، ويعتبر فقدان نصف المحصول كارثة حقيقية، إذ تشير التقديرات إلى أنه سيتم حصاد 150 مليون كيلوغرام من البرسيمون أو الكاكاو، مقارنة بـ…
أكمل القراءة » -
محافظات
أحلى فاكهة فى الشتا.. مباشر من حصاد محصول اليوسفى بالمنيا (فيديو)
القاهرة: «رأي الأمة» عرضت قناة اليوم السابع تقريرا فيديويا من مزارع اليوسفي بمحافظة المنيا، خلال موسم الحصاد، حيث رصد البث المباشر محصول اليوسفي على الأشجار ومرحلة نضج المحصول، خاصة بداية موسم الحصاد الذي يبدأ منتصف ديسمبر المقبل. كل عام. وقال عرفات محمد، أحد مزارعي اليوسفي بالمنيا، إن عمر الأشجار يصل إلى 20 عامًا أو أكثر، ويبدأ زراعتها بالشتلات عند عمر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من الأطعمة التي تساعدك على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، خلال رحلتك لتحقيق الرشاقة، بحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة. كما يمكن أن تساعد الفواكه في التخلص من الدهون، وكذلك التخلص من الوزن إذا تم تقديمها. النظام الغذائي جيد ومرتب. وأضاف التقرير موضحا أن الفواكه الصحية يمكنها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة وخضراوات صديقة لأصحاب ارتجاع المريء.. لا تسبب لهم مضاعفات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الارتجاع المعدي المريئي من المشاكل التي يعاني خلالها الأشخاص من بعض الأعراض، وهي ارتجاع حمض المعدة، والسعال الناتج عن هذا الارتجاع، بالإضافة إلى حرقة المعدة، واضطراب الجهاز الهضمي، واضطراب الجهاز الهضمي، واضطراب الإخراج أيضاً. والعديد من الأعراض تختلف من شخص إلى آخر حسب درجة المرض. . وجاء في تقرير منشور على موقع مستشفيات أه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة صحية تحسن عملية الهضم ولا ترفع السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار هل يمكننا الاعتماد على الفاكهة كمصدر للشبع؟ الجواب يقدمه تقرير منشور على موقع Eatwell المعني بالتغذية والصحة، يوضح أن جميع الأطعمة يمكن أن تصبح مشبعة طالما أنها تحتوي على كمية من الماء، وكذلك الألياف، وكمية من المعادن والفيتامينات والكربوهيدرات، الخ، وخاصة الفاكهة التي تحتوي على كمية هائلة من الماء في أغلب أنواعها، وكذلك بسبب احتوائها…
أكمل القراءة »