فاكهة الشتاء
-
صحة و جمال
يعزز المناعة ويضبط سكر الدم.. فوائد تناول أوراق هذه الفاكهة 3 مرات أسبوعيا
كتبت: زيزي عبد الغفار يأتي فصل الشتاء بمجموعة من الفواكه اللذيذة التي لها العديد من الفوائد الصحية، ولا يقتصر الأمر على تناول الفاكهة نفسها للاستفادة من فوائدها الصحية. وقد يساعد مضغ أوراق بعض الفواكه في تحقيق فوائد لا حصر لها أيضًا، كما هو الحال مع أوراق الجوافة، وهي فاكهة شتوية معروفة بطعمها الحلو واللذيذ للغاية. كما أنه غني بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة على قد الإيد تعزز النشاط والقوة وتجعلك قادرا على بذل الجهد
كتبت: زيزي عبد الغفار الكثير من النشاط يعني الكثير من العمل والنجاح وإنجاز المهام اليومية. يتقدم الإنسان بالعمل والقدرة على القيام بما لديه من أجل تحقيق أهدافه. الإكثار من الطعام والشراب يساعدك في تعزيز صحة جسمك، ويقلل من شدة شعورك بالكسل والخمول، ويجعلك تشعر باليقظة واليقظة، ويزيد من تركيزك، كما يقلل من الشعور بالضعف. والضعف. وبحسب تقرير منشور على…
أكمل القراءة »