فاكهة صحية
-
صحة و جمال
فاكهة تعزز انتباه وتركيز طفلك اعرفيها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الفواكه غذاءً صحياً ومفيداً للطفل خلال فترة النمو والتطور، فجسم الطفل يحتاج إلى كافة العناصر الغذائية بالتساوي، ويحتاج دائماً إلى دعم صحته ونموه وتطوره، وكذلك انتباهه وقدراته الإدراكية. ويتحكم الغذاء بشكل كبير ويلعب دوراً رئيسياً في تعزيز مهارات الطفل وتقوية بنيته وقوته، وكذلك وظائف جسمه بالكامل، بحسب تقرير نشره موقع “سيفس”، موضحاً أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه الفاكهة تساعد على تأخير شيخوختك ونضارة جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار التجاعيد وعلامات التقدم في السن من المشاكل التي يرغب الجميع في تجنبها. نظامك الغذائي ونمط حياتك قد يؤخر ظهورها، هذا ما أكده تقرير نشر على موقع تايم أوف إنديا. هناك مثلث من الفواكه الصحية التي تواجه شبح الشيخوخة الذي يخشاه الجميع، شيخوخة الجسم والبشرة والتجاعيد التي تظهر بسرعة وبشكل واضح، إلا أن هذه الفاكهة الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة على قد الإيد تعزز النشاط والقوة وتجعلك قادرا على بذل الجهد
كتبت: زيزي عبد الغفار الكثير من النشاط يعني الكثير من العمل والنجاح وإنجاز المهام اليومية. يتقدم الإنسان بالعمل والقدرة على القيام بما لديه من أجل تحقيق أهدافه. الإكثار من الطعام والشراب يساعدك في تعزيز صحة جسمك، ويقلل من شدة شعورك بالكسل والخمول، ويجعلك تشعر باليقظة واليقظة، ويزيد من تركيزك، كما يقلل من الشعور بالضعف. والضعف. وبحسب تقرير منشور على…
أكمل القراءة »