فاكهة مفيدة

صحة و جمال

هذه الأنواع من الفاكهة تعزز مستويات الطاقة والتركيز لدى طفلك

كتبت: زيزي عبد الغفار     نحن جميعا بحاجة إلى أن يكون الطفل في أفضل حالاته الصحية، معافى، نشيطاً، قوياً، وآمناً في نفس الوقت. لذلك يجب التركيز على تناول الطفل للأطعمة الصحية التي توفر كمية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والفيتامينات التي تعزز طاقته وتعزز قدراته وأنشطته. وقال تقرير منشور على موقع risechidren، إن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي قد تمد…